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ISBN |
9787221179357 |
| 定价 |
RMB60.00 |
| 售价 |
RM66.00 |
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优惠价 |
RM49.50 * (-25%)
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作者 |
（英）盧永利
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| 译者 |
鄔璐雪 |
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出版社 |
貴州人民出版社
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出版日期 |
2023-11-01 |
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装订 |
平裝. 無. 305 页. 19. |
| 库存量 |
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這是一本個人宣言，也是一位運動哲學家在14年健康研究和健身行業從業經歷后想要發出的號召。
作者盧永利基於哲學、政治學和經濟學等多重領域的研究，視角橫跨新石器人類到現代資本市場、從晝夜節律到審美建構，憑借對金融業和健身業的深刻理解，分析了在當今社會中關於健康決策的各類混亂信息，嘗試回答一個終極問題——究竟什麼才是健康？同時，他還以哲學家的懷疑和思辨審視了當下最新健身潮流、流行飲食法，以及許許多多頗受歡迎卻自相矛盾的健康指南，也想告誡因工作、家庭或其他原因犧牲了健康的人重新認真對待自己的身體，並分享了多年積累的所有健康知識以及實用建議。
從生到死，我們只有唯一的身體。希望這本書不僅能夠教給你健康的習慣，還能帶給你清醒思考，以全新的視角重新認識我們擁有無限可能的身體。
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目錄
引言 我的故事
第一部分 健康與資本
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傳媒巨頭與假神
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食品巨頭與慢性病危機
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健康巨頭與健康產品…
第二部分 授時因子
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光照與黑暗
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饑餓與飽足
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活動與休息
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冷與熱…
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群體與獨處
後記 物種起源 / 283
參考文獻 / |
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[英]盧永利(Victor Rowse)，畢業於英國牛津大學哲學、政治學、經濟學專業(PPE)，曾任《尚流》(Tatler)雜誌資深專欄作家，lululemon大使。獲得國際運動科學協會證書(ISSA)、澳大利亞健身學會碩士教練資格證書、美國CrossFit教練證書、美國Tacfit教練證書和RKC壺鈴教練認證，在香港執教多年。曾受世界衛生組織、比爾和梅琳達·蓋茨基金會邀請，發表健康主題的演講。
目前，盧永利在北京從事健身研究和專業健身培訓工作，曾擔任李健、姚晨、周筆暢、袁文康等多位明星的健身教練。作為一名健康哲學家，他也在微信視頻號、抖音號、微博等多平台分享健康知識以及健身技巧。 |
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