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第一講基本規則1 一、國際象棋棋盤2 二、國際象棋棋子3 三、棋子的走法和吃法3 課程作業5 第二講棋譜記錄、子力相對價值6 一、棋盤棋格記錄方法7 二、棋子記錄方法7 三、棋譜的記錄方法7 四、子力相對價值9 課程作業10 第三講特殊規則和結果判定11 一、特殊規則12 二、結果判定15 課程作業18 第四講開局原理20 一、占中心21 二、快出子21 三、早易位22 四、少重複22 五、避免過早出後22 六、避免車從邊線出22 七、避免側翼兵隨意挺進23 八、避免棋子相互阻礙23 九、避免馬在邊線出動23 十、避免盲目挺兵23 課程作業24 第五講開局簡介（一）25 一、A0026 二、A10-A3926 三、A51-A5226 四、A60-A7927 五、A80-A9927 六、B0127 七、B02-B0528 八、B06-B0928 九、B10-B1928 十、B20-B9930 課程作業31 第六講開局簡介（二）32 一、C00-C1933 二、C2133 三、C2233 四、C23-C2433 五、C25-C2934 六、C30-C3934 七、C4135 八、C42-C4335 九、C44-C4535 十、C47-C4936 十一、C5036 十二、C51-C5236 十三、C53-C5437 十四、C55-C5937 十五、C60-C9938 十六、D10-D1938 十七、D20-D2939 十八、D60-D6939 十九、D70-D9939 二十、E00-E0940 二十一、E12-E1940 二十二、E20-E5940 二十三、E60-E9941 課程作業41 第七講中局攻王43 一、攻王的戰略特性44 二、攻王的拓展知識47 課程作業48 第八講中局戰略49 一、開放線50 二、強格與落後兵50 三、雙象優勢51 四、好馬對壞象52 五、疊兵53 課程作業54 第九講基礎戰術55 一、擊雙56 二、牽制57 三、閃擊58 四、消除保護59 五、騰挪59 六、引入60 七、引離61 八、堵塞61 課程作業62 第十講戰術計謀64 一、瞞天過海65 二、圍魏救趙65 三、以逸待勞66 四、聲東擊西67 五、調虎離山67 六、反間計68 七、欲擒故縱69 八、金蟬脫殼70 九、關門捉賊71 十、釜底抽薪72 十一、連環計73 十二、走為上計74 課程作業75 第十一講定式殘局77 一、單後殺王79 二、單車殺王79 三、雙象殺王80 四、馬象殺王81 課程作業82 第十二講基礎殘局83 一、對王84 二、通路兵85 三、方形區法則86 四、兵的突破87 課程作業88 第十三講國際象棋歷史90 一、世界冠軍賽開創之前91 二、第一位世界冠軍誕生93 三、國際棋聯成立94 四、20世紀80年代雙卡之戰95 五、計算機時代—人機大戰96 六、國際象棋在中國的發展97 七、中國女子個人世界冠軍98 八、中國女隊登頂世界奧林匹克團體冠軍98 九、中國男隊登頂世界奧林匹克團體冠軍99 十、世界奧林匹克賽中國男女隊獲雙冠99 十一、中國男子個人世界冠軍99 第十四講裁判基礎知識101 一、規則簡史及裁判在比賽中的角色與職責102 二、重點競賽規則舉例103 第十五講等級稱號108 一、國際棋聯（FIDE）國際稱號條例節選109 二、國際棋聯（FIDE）裁判稱號條例節選110 三、國內棋手稱號111 四、中國國際象棋協會裁判員管理辦法（2018版）116 第十六講大學生國際象棋組織與賽事活動概述124 一、大學生國際象棋組織125 二、大學生國際象棋賽事活動128 課程作業133
謝軍，國際棋聯副主席，國際象棋女子世界冠軍，國際棋聯資深教練，國際級裁判，心理學博士，教育學博士后。中國作家協會會員，長期擔任多家報刊雜誌專欄作者，在兒童早期教育、青少年心理咨詢、學校教育等領域方面發表作品數百萬字。
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