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教育不是簡單粗暴的物質滿足， 是陪伴，是心靈的撫養。 給予孩子心理營養，比物質養育更重要。 這是一本以“心理營養”為主題，關注孩子（3~12歲）心理健康、解決家庭教育問題的圖書，為養育積極人格、心靈富足的孩子提供切實可行的解決方案。 本書將豐富的心理學知識融入家庭教育實踐中，幫助父母真正理解孩子內心的渴望和需要，規避引起孩子心理問題的教育，更好地應對孩子成長過程中的心理問題。 作者結合多年心理諮詢與心理教育的實踐經驗，精選44個主題破解孩子心理密碼，分別從培養孩子愛的能力、給孩子建立安全感、點燃孩子價值感、培養孩子獨立自信的人格，以及增強孩子與人連接的能力等5個角度講解，用“心理營養”幫助孩子獲得幸福和勇氣，成為有愛、有安全感、有價值感、獨立、自信的人。
第一章 培養孩子愛的能力 要有意識地培養孩子愛的能力 夫妻親熱被孩子撞見，趁機普及性教育 妻子嫌棄丈夫，對孩子有影響 家庭暴力會傳遞給下一代嗎 單親孩子的教養 孩子過早懂事，真的好嗎 媽媽，請別再嘮叨了 孩子的問題是如何被製造出來的 父母為何會對孩子下狠手 孩子犯錯不一定是壞事 青春期的叛逆，大有來頭 青春期孩子需要分層教養 別錯將“內疚教育”當作“感恩教育” 第二章 給孩子建立安全感 有安全感的孩子，內心更強大 孩子經常咬指甲，怎麼辦 父母應做好三種陪伴 孩子不敢一個人睡 孩子轉學不適應，該如何開導 當孩子說“我不想上學” 夫妻離婚要不要告訴孩子 父母教育理念不同會影響孩子成長 千萬不要拿孩子攀比 第三章 點燃孩子的價值感 孩子有了自我價值感，心中才會有力量 控制型父母帶給孩子的是傷害不是愛 如何化解與孩子的矛盾和誤會 孩子隨口一句“活著沒意思”，父母慌了 孩子有自殺心理，父母該怎麼做 “表揚”和“鼓勵”，有著驚人的差別 孩子因抑鬱症休學，這樣做能幫到他 第四章 培養孩子獨立、自信的人格 獨立、自信的孩子自然強大 有網癮的孩子需要父母的愛 孩子不願在學校排大便 孩子做事拖拉，父母應少指責 孩子不喜歡整理自己淩亂的房間 如何培養孩子的責任心 喚醒孩子學習的內驅力 正確看待孩子成績起伏 孩子為什麼不愛學習 第五章 增強孩子與別人連接的能力 幫助孩子與世界連接 孩子喜歡宅在家裡怎麼辦 怎麼聽，孩子才願意說 孩子早戀，父母這麼做才科學 當孩子有情緒時 怎麼說，孩子才願意聽
著名心理諮詢與心理教育專家 廣州市一葦渡心心理諮詢中心首席專家 中國心理學會心理服務機構工作委員會委員 中國心理衛生協會婦女健康與發展專業委員會委員 安徽省心理學會常務理事 廣東省心理學會心理諮詢與治療專業委員會委員 廣東省心理健康協會心理危機干預專業委員會委員 從事心理諮詢與心理教育工作20餘年，已出版心理學研究與實踐圖書50餘部，發表論文100餘篇。
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