每一個告別都珍貴 - 城邦阅读花园


	的遺憾，都是讓人跨不過去的坎，許多時候我們都強裝堅強，只是在偶然的告別時刻，因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。　　告別，是可以練習的！　　不論是告別自我、告別親密關係、告別生死── 　　一次次的擁抱與放手，串起了我們的人生，　　而這些「告別」，每一個都很珍貴！　　人的這一生會面臨到許多離別與遺憾，　　無論是主動的選擇，還是被動的面對，　　每一個告別背後都有一段故事，　　是有一天發現自己變得有些陌生；　　是有一天發現走著走著就散了的朋友；　　是有一天突然離去的親近之人…… 　　這是一本社會工作師／諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品，　　學會告別，坦然面對告別，不留下遺憾。　　告別是結束，也是開始。　　▎告別自我──練習曲，帶自己找到幸福前路　　第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。　　因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。　　▎告別關係──愛情這回事，總讓人清醒著流眼淚　　不是每段關係的結束，都能有機會好好的告別。　　該如何勇敢揮別一段感情，用一千個傷心的理由，搪塞自己合理化一個錯誤的人、失衡的關係？　　▎告別生死──每一個轉身，都是一段新的啟航　　人生的旅途，始終要面對一次次的分離。　　但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。　　社會工作師／諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事，　　濃縮成15篇故事在本書中，　　想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人，　　只想告訴你：「揮別告別，不是除了眼淚，還會有微笑，在撥雲見日時。」本書特色　　★15篇告別情境，不同角色在面對告別時所做的選擇。　　★15幅插畫呈現告別議題，療癒感染力十足。　　★筆觸溫暖，觸動人心，開啟自我理解的旅程。感動推薦　　陳怡如｜財團法人康泰醫療教育基金會全人關懷師　　陳佳宏｜台灣癌症安寧緩和醫學會秘書長　　鄭文烈｜社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會理事長　　劉曉菁｜大德安寧療護發展基金會安寧緩和護理教育師　　（以上依姓名筆劃排序）


	目錄推薦序一在悲傷的幽谷中，點燃一點星光推薦序二森羅萬象都在說法專家推薦語自序每一個告別都珍貴 Part 1｜告別過往──告別練習曲，帶自己找到幸福前路第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。 01 離家日年少青澀的靈魂，渴望遠方的風景，背脊上長出一雙告別的翅膀。 02 想我打工的那些日子告別打工，穿上西裝的那一刻，是初生之犢的無懼，以及面對未來不服輸的倔強。 03 走出童年的傷人生的最美也在於接納曾經的糾結，找到一份清明。 04 用一生圓一個未竟的夢從想像開始的人生，已然來到最後一站。海面波光粼粼，望著浪潮，他走進歲月。 05 畢業照顧者當不再是一名照顧者時，卻彷彿被囚禁在那段照顧的記憶裡，無法抽離。 Part 2｜告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。 01 告別後，再愛一次揮手告別，陪著自己的除了眼淚，還有微笑，相信一切總有撥雲見日時。 02 已讀不回懸著的感情，就這麼散在時間的流沙裡，無從「告別」…… 03 沒有留下痕跡，是愛？心裡想著，一段沒有說出口的愛情，該怎麼得到祝福，或怎麼樣去懷念它？ 04 告別單身「婚姻」這道多少人期待，又怕受傷害的課題，終於輪到自己來解答了。 05 凝望著，我對你的愛承諾，毋須言語，告別，也不再是一種感傷的手勢，而是衷心的安慰。 Part 3｜告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航人生的旅途，始終要面對一次次的分離。但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。 01 唯願你安好──爸爸他努力端著一個搖搖欲墜的世界，就像是吹出的氣泡，片刻間即將幻滅。 02 她是我心頭的一塊肉啊！不願真正面對告別的時刻，因為一旦開口，便是永別。 03 叫爸爸，他就不會走了？分秒必爭病房，上演與死神拔河的場景，迫在眉睫的告別，一步步逼近……。 04 再見了，多多！這一次，就換自己來陪多多，讓牠安心在身邊度過最後時光。 05 老房子午後時光，老房子裡有種沉靜的氣息，一切都是靜止的，除了回憶繼續前進。