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一本人人都應該瞭解的中醫健康調養書。 中醫藥經典著作《傷寒論》被稱為繼承發揚中醫學遺產的*讀書籍。《羅大倫解讀<傷寒論>》是羅大倫老師對流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀,在喜馬拉雅平臺播出後,播放量突破2000萬次。 在本書中,羅大倫老師通過“傷寒聖手”許叔微的《傷寒九十論》醫案,解讀《傷寒論》中的經典方劑,將醫聖張仲景的治病方法和原則詳細地梳理開來,讓大家能夠知道,人在什麼情況下會生病,又在什麼情況下用什麼方法能調理好。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中,是治病救命之良方,百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病症時,能正確、及時地保護自己和家人。
第一章 群方之冠:桂枝湯 1欲知《傷寒論》,*讀許叔微 讀傷寒論,知其然,還要知其所以然 《傷寒論》是人們跟瘟疫鬥爭過後的智慧結晶 不僅要學許叔微的醫案,更要學許叔微做人 2桂枝湯,《傷寒論》第一方 桂枝湯證 桂枝湯特別簡單 桂枝湯中的芍藥是白芍還是赤芍? 3外感風寒,喝“群方之冠”桂枝湯 發熱、出汗、怕冷、鼻鳴、幹嘔、頭痛、惡風,用桂枝湯 營是體液、組織液一類的物質基礎,在脈裡邊走;衛氣是彪悍之氣,在脈外邊走 桂枝湯只有3味藥,加上生薑、大棗是怎麼治病的? 桂枝湯,還調脾胃 日本料理的“料理”兩字是從張仲景的方子裡來的 桂枝湯為什麼原來叫作陽旦湯? 脾胃為什麼弱?是肝出問題了 4白芍補,赤芍瀉,用法別出錯 白芍、赤芍有什麼區別? 張仲景的桂枝湯裡到底是赤芍還是白芍? 喝完桂枝湯,一定要喝一碗熱粥,再蓋上被子 服桂枝湯時要注意什麼? 外感風寒,第一時間喝桂枝湯,基本上一次就能解決問題 5種疾病,都可以用桂枝湯治好 為什麼把桂枝湯放在《傷寒論》的第一個? 陣發性發熱,喝桂枝湯就有效果 發熱半年多,體溫高達40℃,用桂枝湯3服就有效果 左半身經常出汗,右半身反而沒汗,喝桂枝湯 風一吹,就覺得在往骨頭裡透,用桂枝湯8服就好 年輕人腰酸腿軟、頭暈耳鳴,怕風、怕冷、自汗,桂枝湯一喝就起效 蕁麻疹,喝桂枝湯很快就見效 只要是陽氣不足、脾胃虛弱,喝桂枝湯就能擺平 6桂枝湯加厚樸、杏子,能止咳,治外感 患了外感病,咳嗽嚴重,用桂枝湯就很好 平時就喘的人,得了外感病,用桂枝湯加厚樸、杏仁可治 以前沒有哮喘,感受風寒咳嗽很厲害,用桂枝湯治 有積食,還有外感病,不要先給他瀉 正氣不足,外感風寒,導致肺氣壅滯,用桂枝湯加厚樸、杏仁 7落枕、脖子發緊、後背僵硬,用桂枝加葛根湯 傷寒出汗,後背僵硬,用桂枝加葛根湯 出汗,肩膀和脖子發緊,用桂枝加葛根湯 桂枝加葛根湯和葛根湯有什麼不同? 落枕,喝桂枝加葛根湯 被寒風吹了,臉上緊,天天看手機、電腦,脖子緊,用桂枝加葛根湯 8正氣不足,喝桂枝麻黃各半湯 傷寒後,先解表,再瀉下 正氣不足、體弱病衰,喝桂枝麻黃各半湯效果好 桂枝湯扶正,麻黃湯發汗 傷寒後起蕁麻疹,喝桂枝麻黃各半湯 第二章中醫八法之首:汗法 1出汗法是很重要的治病方法 治病有8種方法,汗法很重要 舌頭顏色紅、心跳快、脈搏快、咽喉腫痛、咳嗽,用銀翹解毒丸、銀翹散 風熱感冒,配鮮生地黃、沙參、麥冬、玄參、薄荷、竹葉、牛蒡子、防風、荊芥 正氣不足,自汗,喝桂枝湯或補中益氣丸 用桂枝湯時,一定要喝熱粥或山藥粉 血虧的人要想發汗治感冒,吃點阿膠或玉靈膏 身體有瘀血的發熱,要想出汗,用三仁湯 外治法裡邊也有很多汗法 2頭痛、發熱、怕風、怕冷、腰疼、骨節疼痛、怕冷、呼吸急促,用麻黃湯治 有8種症狀,可用麻黃湯 麻黃湯是千古名方 營氣不足,血氣微少,不能發汗,就用小建中東加當歸、黃芪 一定要考慮正氣足不足,再看能不能發汗 服用麻黃湯的9種禁忌 吃蘇葉、補中益氣丸或者山藥粉,就能補足身體正氣,外感就很容易好 不是什麼情況下都可以發汗 3外感之後,一切以恢復正氣為主 怕冷、發熱、眼睛睜不開,喝小柴胡湯 正氣不足的人,生病後錯誤地用了汗法,會更加損傷自己的正氣 汗、吐、下三法都是讓氣血正常迴圈 身體的正氣是根本 4陽氣不足,水濕氾濫,可以用真武湯 強行出汗,發汗太多,用真武湯、清心丸、竹葉湯治 真武湯是一個鎮體內的水的方子 真武湯治肚子疼、四肢疼痛、腹瀉、咳嗽、心悸、小便不利 5體內水濕重,就用真武湯 陽氣不足導致咳嗽,就用真武湯、香砂六君丸 病毒性心肌炎,用真武湯 眼皮跳動,用真武湯 崩漏、陽虛,用真武湯,右歸丸加減 感冒過後聲音沙啞,說不出話,用真武湯 6心臟不好,喝桂枝甘草 發汗過多導致體虛、驚悸,用桂枝甘草湯 心臟不好,喝桂枝甘草湯、黃芪建中湯、真武湯恢復 不要過度發汗 心臟跳動得有點亂,喝桂枝甘草湯 第三章 中醫八法猛虎:下法 1下法治病很重要 下法就是通過瀉下,改善便秘 寒下法指的是用寒涼之藥瀉下 陽氣不足、寒邪凝聚引起便秘就用溫下法 老年人津液不足,大便長期乾燥,可以用潤下法 女性血虧,長期便秘,可以用潤下法 情緒不好的人可以用行氣導滯通便法 腸道裡氣滯了,可以用理氣通便法 氣虛的人,用益氣通便法 下法用處多 2大便不通,用大承氣湯 熱邪進入體內,可以用下法 大承氣湯是寒下法的代表方劑 老人因為腸道不通暢,導致體內熱盛、津液大傷,可以用大承氣湯 3把身體打掃乾淨 高熱,眼睛、臉發紅,大便乾燥,小便基本沒有,用大承氣湯 攻邪有汗、吐、下三個方法 調補身體,只要陰陽的大方向沒反,出現副反應也沒關係 4眼睛、口腔,還有生殖系統出現潰瘍,喝甘草瀉心湯 怕冷、怕風,甚至發熱、煩躁、昏昏欲睡、嘴裡和生殖器出現潰瘍、困了眼睛閉不上,喝甘草瀉心湯 甘草瀉心湯本是調和脾胃的 5便秘,用麻子仁丸就能解決 外感、發熱頭痛、怕風、大便不通,用麻子仁丸 麻子仁丸,專門通大便 6皮膚發黃,喝茵陳湯 黃疸,用茵陳湯配五苓散 急性黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石症,用茵陳蒿湯治 脾胃濕熱影響肝膽疏泄,用柴胡茵陳蒿湯 經常口渴,用茵陳蒿東加味 口腔潰瘍,喝茵陳蒿東加味 第四章 氣血通暢要化瘀 1抵當湯,專門活血化瘀的蟲藥 產後瘀血留在體內,用抵當湯 半年沒來月經,一服抵當湯就好 氣血不足時活血化瘀,一定要先扶正 平時我們活血化瘀,吃點三七粉、西洋參、丹參粉就行 2體內有瘀血,用抵當湯 瘀血證用抵當湯 小腹硬、脹滿,大便黑,可能是體內出血 瘀血有哪些表現? 抵當湯就是通瘀湯 3手腳冰涼,不一定有寒 四肢涼,胸間多汗,是真熱假寒 母親患慢性腎炎,我給她吃涼藥 第五章 外感發熱,多種方法清熱邪 1大便不通、眼睛發直、下午發熱,喝小承氣湯 下午發熱、神志不清、大便不通、兩手往空中抓東西,用小承氣湯 腸道不通,會說胡話,正氣不足,用小承氣湯 保護好腸道菌群,不讓毒素進入體內 2女性特殊時期患外感,說胡話,用小柴胡湯 女子來月經時外邪進來了,引起熱證就會說胡話 什麼是“熱入血室”? 小柴胡湯專治熱入血室 3女性月經期間發熱,晚上說胡話,刺期門穴 結胸是什麼意思? 結胸證,可以刺期門穴 4《傷寒論》越學越魅力無窮——白虎湯證的啟發 白虎湯證有四大特點:脈洪大、大熱、大汗、大渴 生石膏的妙用 出麻疹後,高熱不退,喝白虎湯 發熱不退,喝白虎湯清熱 身體特別虛的人,用白虎湯要加人參 吃多了肥甘厚味導致前額痛,喝白虎湯 5身體高熱,用白虎湯清熱 肚子疼、脹滿、氣色不好、說胡話、遺尿,用白虎湯 白虎湯對應的是秋天,是一個清熱的方子 6白虎東加人參湯,二合一效果驚人 體虛的人用白虎湯,需要加人參 脈浮,發熱沒有汗,不能用白虎湯 身體虛、肚子脹悶、身體沉重、遺尿,用白虎加人參湯 患外感,高熱的時候,用點生石膏 7口苦、咽幹、胃口不大好、眩暈,喝小柴胡湯 舌診很厲害 舌頭的形狀是尖尖的,上面有白苔,乾燥或是濕潤,舌苔很厚,用小柴胡湯 口苦、咽幹、目眩、不欲飲食、往來寒熱、胸脅脹滿、煩躁、失眠多夢,喝小柴胡湯 8小柴胡湯不僅治感冒,情緒失常也能用 小柴胡湯不僅治感冒,情緒失常也能用 心煩、噁心、嘔酸水、兩脅痛、胃口不好、胸悶、失眠、多夢,喝小柴胡湯 小柴胡湯是少陽證的主方 感冒過後正氣不足,但凡有一個小柴胡湯證的症狀,都可以用小柴胡湯 情緒不好,吃加味逍遙丸或用小柴胡東加味 9大柴胡湯和小柴胡湯的區別在哪裡? 當寒邪侵犯身體時,我們身體的抵抗有6個層次 少陽證的主要表現 大柴胡湯跟小柴胡湯到底有什麼區別? 沒有大黃就不是大柴胡湯了 大黃用好了能救命,用不好就會傷人 10大柴胡湯,用法很廣 傷寒發熱、眼睛疼、失眠、鼻幹、大便不通、出大汗,喝大柴胡湯 胃潰瘍,必須用大柴胡湯 慢性膽囊炎,用大柴胡湯 情緒不好導致的吐血病,用大柴胡湯 第六章外邪入侵,補足正氣為首要 1身體處於危重階段,用烏梅丸 什麼是厥陰證? 厥陰證的類型 寒熱錯雜,或者上熱下寒時,就用烏梅丸治 情緒不好會導致腹瀉 2怕風、怕冷、出汗多,喝白術附子湯 發熱、頭痛、汗如雨下,用白術附子湯 風濕和類風濕是兩種病,中醫治法都一樣 受寒之後導致肌肉萎縮,喝白術附子湯 陽氣不足導致眩暈,喝白術附子湯 3暖肝、補腎,喝吳茱萸湯 “伏氣”是什麼意思? 什麼是少陰證? 少陰證跟腎和心有關 有少陰證的人,正氣不足,身體嚴重衰退 少陰寒化證 少陰熱化證 晚上睡不著覺、身上難受、舌頭是白的、頭頂痛、腎氣不足,用吳茱萸湯 4補陽氣,喝吳茱萸湯 耗腎的地方非常多,你要特別注意 吐清水、夜裡煩躁、舌質淡嫩、舌苔上都是唾液、腦袋上面疼,喝吳茱萸湯 吐清口水、渾身怕冷、頭頂痛、經常咳嗽,用吳茱萸湯 煩躁、失眠,喝吳茱萸湯 受涼、生氣、胸悶頭痛、無力、嗜睡,喝吳茱萸湯 5脾胃陽氣不足導致腹脹、腹瀉,用理中丸等藥 傷寒後肚子脹滿,想吐,鬧肚子,怎麼辦? 太陰證的表現有哪些? 受冷後腹部冰冷,腹痛,吃附子理中丸就好 手腳冰涼、腹部涼、肚子疼伴隨著腹瀉或便秘,吃附子理中丸 平素就脾陽不足、腎陽不足的人要這樣保護自己 6泌尿系統感染,喝豬苓湯 外感身熱、自汗、頭重、煩悶、睡不著覺,喝豬苓湯 泌尿系統感染、慢性腎炎、尿血,用豬苓湯 想喝水,但是小便不利,喝豬苓湯 慢性的尿路感染,喝豬苓湯,再用當歸、地黃、麥冬
羅大倫 中醫診斷學博士,中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓,北京電視臺科教頻道《養生堂》前主編,當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年,並一直致力於中醫普及工作。 已出版《養命之方:羅大倫講名醫張錫純傳家食療方》《養命之方:名醫解讀李東垣脾胃論》《讓孩子不上火、不發炎、發育好》《別生氣啦》《壓力大的孩子毛病多》《羅大倫教你四季食療:體質不同,春夏秋冬?法也不同》《羅大倫教你滋補之道:脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養生三法寶:不生氣,不虧血,不受寒》《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》《道德經說什麼》系列等暢銷著作。
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