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本書是一部從運動健身視角探討休閒體育的學術著作，對運動健身文化的歷史變遷、中外比較以及多維視角下的休閒體育做了全面、系統的研究。本書分為上編和下編。上編以運動健身文化為研究物件，結合全球化和國際交往的相關時代背景，運用比較研究、跨學科研究等研究方法，以期建立起較為完善的運動健身文化學術框架，從理論和實踐的角度為中國全民健身事業提供學術依據；下編以休閒體育為研究物件，從歷史學、社會學、哲學、經濟學、公共政策學等多個學科角度探究休閒體育這一現象出現和發展的原因，並對影響新興休閒體育專案發展的因素從自然條件和社會條件上進行了分析，介紹了一些當下最流行的新興休閒體育專案，一展休閒體育的風采。
總論 上編 第一章 健身文化的歷史變遷與國外發展 第一節 文化 第二節 運動文化 第三節 身體文化 第四節 健身文化與運動健身文化 第五節 國際交往視野 第二章 中國大眾體育與健身文化發展的歷史與現狀 第一節 中國大眾體育發展的歷史回顧 第二節 中國大眾體育與健身文化發展概況 第三節 中國大眾體育與健身文化未來圖景 第三章 運動健身文化實踐的國際比較 第一節 運動健身文化實踐的類型與手段 第二節 健身活動的區域性特徵 第三節 健身活動的年齡特徵 第四節 健身活動的階層特徵 第四章 運動健身精神文化的國際比較 第一節 健身思想體系的構建 第二節 健身思維方式和行為規範 第三節 健身價值體系的構建 第四節 健身的思路研究 第五章 運動健身組織運行機制的國際比較 第一節 健身活動的管理組織機構 第二節 健身活動相關立法 第三節 健身活動的運行機制 附1 中華人民共和國體育法 附2 全民健身計畫綱要 附3《全民健身條例》(節選) 下編 第六章 休閒體育的邀請 第一節 休閒體育的魅力 第二節 說文解字：休閒與休閒體育 第三節 庖丁解牛：休閒體育的特徵、分類、內容和作用 第七章 走進休閒體育 第一節 休閒體育的價值 第二節 休閒體育與人類社會 第三節 我們身邊的休閒體育 第八章 休閒體育的變遷： 歷史學的視角 第一節 休閒之源 第二節 休閒體育之發展 第三節 休閒體育之於中國 第四節 時代背景下的休閒體育新發展 第九章 休閒體育的“自由”之辨： 社會學的視角 第一節 休閒體育：一種社會現象 第二節 休閒體育：走向自由 第三節休閒體育：社會結構的約束 第四節 休閒體育：人是主體 第十章 休閒體育的精神與追求： 哲學的視角 第一節 休閒體育精神文化概述 第二節休閒體育精神文化的比較 第三節 哲學視角下的休閒體育 第四節 休閒體育精神文化的交流與融合 第十一章 從“錢”看休閒體育： 經濟學的視角 第一節 休閒體育經濟概述 第二節 中國體育產業發展概述 第三節 中國健身休閒產業概述——以健身產業為例 第十二章 休閒體育舞臺的“指揮棒”： 公共政策學的視角 第一節 休閒體育政策概述 第二節 國外休閒體育政策的歷史演變及特點 第三節 中國休閒體育政策的歷史演變 第十三章 新興休閒體育項目 第一節 新興休閒體育專案發展的因素分析 第二節 典型案例：新興休閒體育項目的矩陣分析 後記
張銳，北京大學二級教授，北京大學國家體育產業研究基地執行主任，主要從事體育與健康、體育與經濟等交叉領域的研究。現兼任中國探險協會副主席、秘書長，中國大學生體育協會自行車分會秘書長，中國體育科學學會委員。 王東敏，北京大學人口學博士，北京大學體醫融合創新實驗室執行主任，北京大學武術研究中心主任，北京市課程思政教學名師，主要從事運動、人口與健康及運動處方與慢性病管理等領域的研究。 郭彬，北京大學人口研究所在讀博士，北京大學國家體育產業研究基地副秘書長，曾入選北京高等學校“青年英才計畫”，主要從事運動促進人口健康、數智賦能重點人群的運動健康和運動健康產業的研究。
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