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傳統武術套路完全圖解：八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍
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ISBN |
9787115623218 |
| 定价 |
RMB39.80 |
| 售价 |
RM43.80 |
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优惠价 |
RM32.85 * (-25%)
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作者 |
灌木體育編輯組
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出版社 |
人民郵電出版社
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出版日期 |
2024-02-01 |
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装订 |
平裝. 無. 138 页. 26. |
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本書是為武術愛好者設計的傳統武術套路指導書，包含八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍，各套路均由武術名家親身示範。
本書第一章簡單介紹了八段錦、五禽戲、太極拳、太極劍的起源與發展，第二章至第五章分別展示了八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍的套路。套路的講解，採用高清連拍圖結合細緻的文字說明的方式，分步圖解，直觀清晰，方便讀者學習。 |
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目錄
第一章起源與發展/1
八段錦/2
五禽戲/3
太極拳/3
太極劍/4
第二章八段錦/5
預備式/6
第一式兩手托天理三焦/6
第二式左右開弓似射雕/7
第三式調理脾胃須單舉/10
第四式五勞七傷往後瞧/12
第五式搖頭擺尾去心火/14
第六式兩手攀足固腎腰/16
第七式攢拳怒目增氣力/17
第八式背後七顛百病消/20
第三章五禽戲/21
…… |
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灌木體育編輯組 成立於2014年，已出版圖書《看圖學輪滑》《看圖學空手道》《看圖學跆拳道》《看圖學游泳》等。 |
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