「我一直和很多位禪師一起生活著──他們，全都是貓。」──《貓是天生的禪師，狗是開心的朋友》、《當下的力量》作者艾克哈特．托勒如是說
「波波，索甲仁波切說人人都有佛性，如果真是這樣，為什麼我還是只想到要用自殺來面對憂鬱？」
「你會這樣想，是因為你把自己陷在世俗的心念中，你是很聰明沒錯，但有句西藏諺語是這麼說的：『如果你太過聰明，你會完全錯失重點。』」
「波波，原來連出家僧侶打坐也是和貓學來的！」
「歷史上有許多名人都深受貓咪影響哦！著名的天才發明家尼古拉．特斯拉在三歲時，第一次開始思考電這種東西，就是因為有次他撫摸他的貓咪時看見有火花飛出！另一個故事是先知穆罕默德，某天被喚去主持禱告，發現他的貓咪就睡在衣袍袖子的皺褶裡，他沒把貓叫醒，反而是割斷了袖子。像這樣的故事，我還有很多呢！」
舉凡中外聖哲之名、亦或論禪佛修行法門……詢問這位全身蓄滿長毛、臉頰掛滿細長鬍鬚的貓大師，皆無所不知，偶爾，他就只是待在坐墊上一動也不動地個把鐘頭，下一秒遇見狗又溜得比誰都快，笑他反應太過，他會告訴你關於活在當下的一番大道理。
這隻全名「波波熊．迪貢納昆」的老緬因貓，其智慧之見媲美孔夫子，身旁的搭檔「熊貓小禪師」雖然稚幼滑稽，卻也是常住無為的佛性化身，端看他們如何聯手以禪佛實踐家的角色，相陪主人打開生活壓力鍋，走出憂鬱的陰霾。
身為憂鬱症過來人，作者凱特用一種振奮精神的口吻娓娓述說，在詼諧的筆下，聽貓禪師開示將如醍醐灌頂，佛學霎時變得有趣，定靜開悟自然可為，如此把禪帶進生活常見的各種挑戰，在心有靈犀的人貓互動、一問一答間，也有了突發奇想的解決之道。
和貓咪學坐禪將是一趟不可思議的禪修體驗之行，開啟你對禪佛的新視角。不妨現在就放開心懷，擁抱這「貓咪禪師的12堂課」吧！
作者簡介
凱特．譚斯Kat Tansey
身為禪修行者逾二十年，從小就與貓咪有奇特的因緣。她和我們分享了她的靈魂、她廣闊的意識境界，以及她內在最深的智慧，堪稱是一位擁有奇幻魔力的說故事者。
凱特曾任職於高度壓力的企業顧問領域工作長達二十年，之後在其第一本著作《變化中的致勝之道》（Winning the Change Game）的新書宣傳期間，爆發慢性疲勞症和憂鬱症。她花費數年的時間進行療癒，終於重獲身心靈的全面健康，於是將這一路的治療過程撰寫成本書。
目前她與伴侶葛雷（Greg Narog）定居於加州奧海鎮（Ojai, California）。更多關於凱特及本書的資訊，歡迎參訪網址：www.choosingtobe.com/">www.choosingtobe.com/
譯者簡介
黃春華
東海大學社工系畢業。譯有身心靈領域書籍二十餘種，包括露易絲．賀《創造生命的奇蹟》（舊版）、奧修書等。現職出版社編輯。
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