高效能人士的七個習慣：培養和建立七個習慣的追蹤系統






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	序　言如何使用这本书第1周　自我评估简介　高效能人士的七个习惯第2周　识别你的习惯第3周　追踪记录你的有效习惯 \|习惯一\|　积极主动——决定选择的习惯第4周　深呼吸，数到10（或100）第5周　积极主动的一天第6周　主动出击第7周　缩小关注圈第8周　扩大影响圈第9周　打破循环 \|习惯二\|　以终为始——决定个人愿景的习惯第10周　着眼大局第11周　撰写个人使命宣言第12周　完善并分享个人使命宣言第13周　平衡自身角色第14周　继续平衡自身角色 \|习惯三\|　要事第/一 ——决定优先顺序的习惯第15周　设定一个目标第16周　行动之前先定义结果第17周　先做要事第18周　明智地利用时间第19周　工作在前，享乐在后第20周　要事第/一从个人领域的成功到公众领域的成功第21周　信守承诺第22周　维护情感账户 \|习惯四\|　双赢思维——决定互惠互利的习惯第23周　兼顾他人与自己的成功第24周　继续兼顾他人与自己的成功第25周　培养富足心态第26周　继续培养富足心态第27周　平衡勇气与体贴第28周　继续平衡勇气与体贴第29周　实现共赢第30周　双赢思维 \|习惯五\|　知彼解己——决定互相理解的习惯第31周　先聆听再表态第32周　练习同理心倾听第33周　避免自传式回应第34周　先寻求理解他人第35周　寻求他人理解第36周　继续寻求他人理解第37周　练习有效沟通 \|习惯六\|　统合综效——决定创造性合作的习惯第38周　人多智谋广第39周　重视差异第40周　继续重视差异第41周　统合综效第42周　消除障碍第43周　继续消除障碍 \|习惯七\|　不断更新——决定自我提升的习惯第44周　关注自我提升第45周　继续关注自我提升第46周　关注社会/情感层面的提升第47周　为自己留出时间第48周　继续为自己留出时间第49周　驯服科技第50周　继续驯服科技第51周　不断更新第52周　自我评估写在Z后的话史蒂芬·柯维简介本书编者简介