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武術格鬥解剖學圖譜：高效能攻擊背後的生理學與物理學
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ISBN |
9787571424787 |
| 定价 |
RMB90.00 |
| 售价 |
RM99.00 |
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优惠价 |
RM74.25 * (-25%)
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作者 |
（美）諾曼·林克，（美）莉莉·周
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| 译者 |
常一川 |
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出版社 |
北京科學技術出版社
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出版日期 |
2023-08-01 |
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装订 |
平裝. 無. 135 页. |
| 库存量 |
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本書為加州大學的武術研究機構所著，以彩色解剖圖譜的形式，詳細展示了多種格鬥流派的典型動作，幫你輕鬆定位到特定的肌肉，透視其內在的運動本質，從而優化格鬥技術表現。1.編者盡可能地廣泛收納各種武術門類的基本技術動作，包括擊打、踢技、擲摔、扭打、地面技、器械等，共50種動作。2.每種動作的解剖圖，以不同顏色標注了動作所需的動態肌群、靜態肌群，並提示肌群運動的順序。3.每種動作附有若干種訓練方法，包括肌肉力量提升方法、拉伸方法、防止受傷的方法等。
諾曼·林克，習武40多年，合氣道黑帶，並習練柔道和居合道。加州大學伯克利分校武術課題組合氣道研究的負責人，具有生物醫學/電氣工程學博士學位。莉莉·周是合氣道黑帶。
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