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序文:給找不到學習理由和意義的你 Chapter 1:既然學習是一件無法逃避的事──點燃學習熱情 就算沒有天分也能把書讀好 自動自發的學習心態 找到學習的真正意義 一步一步慢慢來 相信自己做得到,就能改變一切 你是哪一種學習類型的人? 不同學習類型的深度學習技巧 ∮Column|學習變有趣的瞬間①:讓夢想成真的魔法 ★實戰演練:人生目標清單 Chapter 2:每天都期待學習的奇蹟──培養學習習慣 從培養學習習慣開始,擺脫三分鐘熱度 Step1:從微小的努力開始累積學習習慣 Step2:利用21日與66日法則,建立學習習慣 Step3:以成就感強化學習習慣 ∮Column|學習變有趣的瞬間②:自我強化帶來的學習效果 ★實戰演練:21日挑戰 Chapter 3:樂此不疲的最佳學習方式──鞏固學習耐力 學習是一場長跑 自我效能帶來的奇蹟 行使「自我決定力」的特權 享受「自我控制權」的自由 感到幸福的學習方法 ∮Column|學習變有趣的瞬間③:抗拒誘惑的方法 ★實戰演練:學習自主權 Chapter 4:學習也需要技巧──制定學習策略 獲取一流成績的時間管理法 ∮Column|學習變有趣的瞬間④:聰明的學習計畫表 功課好的學生如何提問 比預習更重要的複習技巧 ∮Column|學習變有趣的瞬間⑤:效率筆記法 有效提升成績的學習法 首爾大學高材生的專心祕訣 最有效的週末學習計畫 學習的三大助力 ∮Column|學習變有趣的瞬間⑥:讓讀書效率加倍 如何克服智慧型手機與網路成癮 ∮Column|學習變有趣的瞬間⑦:如何擺脫低潮 ★實戰演練:建立以時段為單位的計畫表 Chapter 5:學習並非人生的目標──獨立學習 暫時離開書桌動一動 除了學習,世上還有許多事值得探索 靠閱讀成為知識富翁 給需要學習刺激的你 ∮Column|學習變有趣的瞬間⑧:最容易上手的學習小祕訣 ★實戰演練:培養閱讀能力的讀書方法
作者簡介 申宗昊(신종호) 美國明尼蘇達大學教育心理學博士,任教於首爾大學教育系並擔任學習創意中心主任。從事教育心理學研究長達20年,研究學生在學習過程中的各種心理感受,並教授更有效率的自我管理和學習策略。申宗昊是首爾大學課程秒殺的超人氣教授、全韓國最優秀的教育專家和學習導師之一,曾在韓國出版《孩子的學習馬拉松》、《教育心理學》、《打造零暴力的幸福學校》、《一眼認出天才兒童》等多部著作(以上書名均為暫譯)。 譯者簡介 陳曉菁 韓國西江大學韓國語教育院結業,韓文檢定六級合格,曾就職於韓國觀光公社及韓國貿易公司。 在翻譯工作裡找到無窮的樂趣,現為專職韓文譯者,主要翻譯韓國節目字幕及韓文書籍。
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