這是一本很有人文情懷的心理輔導書。法國“國民心理師”克莉司德?布提可南在20多年咨詢實踐中,與數萬名“高敏感人群”直接接觸和對話,記錄了他們的所思所想。案例生動、鮮活,讓讀者讀來感覺“仿佛那就是自己”。
本書內容涉及生理學、心理學、神經學和行為學等眾多學科領域。以科學的證據為基礎,論證科學、嚴謹,不僅分析了“多向思考者”的生理和心理特質,及他們獨特的“天賦”,還給出了讓他們認識自我、享受生活的方法,具有科學性、實用性和指導性。
本書沒有浮誇的修辭,沒有繁覆的文體,有的是樸實的文字和嚴謹的態度。字里行間撼動了我們曾經自以為穩固的認知,探索了我們應該看待生命的新角度,對生命提出了別具一格的觀點。
編輯推薦
1.高敏感不是缺點,而是你彌足珍貴的特質。
2.法國“國民心理師”20多年心理咨詢手記。與數萬名咨詢者接觸,記錄他們所思所想,獲悉一手珍貴資料和真實案例。
3.向“高敏感的你”內心無限探索的奇書。幫助你打開“常態”或“非常態”精神世界,讓你通過本書了解真實的自己。
4.讓你我都深受觸動和認同的文字。字里行間撼動了我們曾經自以為穩固的認知,探索了我們應該看待生命的新角度。
超級好看、超級有用、超級受歡迎的好書!
凝聚作者20多年心理學研究及心理咨詢的專業經驗。
將心理學知識巧妙融入生活場景,緊密結合日常咨詢中的切實案例。
1.本書將幫助你解決長期困擾你的心理障礙:
(1)深刻了解自己行為的奧秘,讓你清楚認識到自己生來就有“彌足珍貴的特質”,你不是別人眼中的“異類”。
(2)找到你獨特個性的生理和心理成因,掌握紓解自己心理的方法,重建自信心,不再對人生感到困惑或厭倦。
(3)解決你人際相處的難題。教你學會與上司、下屬、客戶、朋友及家人等和諧相處,活出快樂的人生。
2.受讀者口碑力讚的經典作品,不可多得的通俗心理學好書。
(1)被翻譯成近20種語言,在全球30多個國家和地區暢銷,長踞法國亞馬遜心理學圖書榜單。
(2)一天左右輕松讀完,無任何閱讀障礙和壓力,適合零基礎讀者的心理學入門書。
(3)如《蛤蟆先生去看心理醫生》《烏合之眾》《自卑與超越》一樣好看。 |