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ISBN |
9787308245432 |
| 定价 |
RMB59.00 |
| 售价 |
RM64.90 |
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优惠价 |
RM48.68 * (-25%)
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作者 |
（新西蘭）格溫多琳·史密斯
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| 译者 |
呂紅麗 |
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出版社 |
浙江大學出版社
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出版日期 |
2024-01-30 |
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装订 |
平裝. 無. 272 页. 19. |
| 库存量 |
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目錄
第1部分
第1章 感到憂鬱 / 003
第二章 走出憂鬱 / 025
第三章 憂鬱與抑鬱之別 / 051
第四章 精神病學印象 / 077
第五章 吃藥還是不吃藥 / 089
第六章 哪種療法最適合我 / 105
第七章 自然療法—— 回歸大自然母親的懷抱 / 117
第八章 抑鬱症——和上帝有什麼關係 / 125
第二部分
第九章 產後憂鬱症和產後抑鬱症 / 137
第十章 青少年抑鬱症——不僅僅只是一個必經階段 / 163
第十一章 性別、性取向與抑鬱症 / 187
第十二章 “為什麼我不會抑鬱？”——兒童抑鬱症 / 211
第十三章 老年人與抑鬱症 / 233
第十四章 抑鬱症——家庭事務 / 249
第十五章 你有一位好友 / 257 |
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格溫多琳·史密斯
臨床心理治療師、知名演說家、暢銷書作家
長期專注抑鬱症、焦慮症、創傷後應激障礙等心理疾病的研究與治療，擅長採用認知行為療法。除了擁有豐富的臨床經驗，自身也曾經歷重度抑鬱症，並在本書中結合自己的親身經歷現身說法。
曾被授予紐西蘭心理健康功績勳章，以表彰其在心理健康方面的貢獻。
著有《想太多是會爆炸的》《焦慮之書: 理解並管理焦慮情緒》等多部作品。 |
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