我的二分之一抑鬱了 - 城邦阅读花园


	沒人覺得我病了，他們只是覺得我想得太多。可它明明就這樣來了。我仿佛被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。身體不斷下沈，想伸手抓住什麽，卻什麽也抓不住。我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底裏，更多的是麻木。我變得不會笑，不會怒，不會哭，甚至失去了愛的能力…… 在一個午後，暖暖的陽光照在臉上，我突然不想再這樣下去了。我開始走進自然，去觀察山川樹木，感受日月星辰；我開始敞開心扉、不再躲避，直面它、了解它、接納它；我開始瘋狂收集每一個快樂的自己，去回擊那個糟糕且抑郁的1/2。本書中，作者用簡單卻有力量的線條，畫出我們真實的內心世界。人生中難免會遇到低谷，抑郁也如影隨形，它可以是很壞很壞的情緒，也可以成為一顆種子，長出真實、強大而又完整的自己。只有重建我們內心的秩序，方可對抗這覆雜的世界。編輯推薦 ★【動物辦公室、隔花人、內心小孩/內在小孩等力薦！】生活常常是幾分喪，幾分糟糕，幾分迷茫。但這不僅僅是“我們”的生活，而是“每個人”的生活。我們不必刻意去對抗些什麽，只要把目光放在自己身上，每一個自愛之人，都一定會越來越好。——動物辦公室 AKA UNCLE的畫，總能讓人體驗到一場又一場的心靈奇旅。每一個微笑臉的背後，都是孤單卻燦爛的靈魂，正如我們每一個人。——內心小孩/內在小孩用單純的筆觸和視角，抵抗覆雜的世界。——隔花人 ★【送給每一個深陷負面情緒的你，願本書可以幫你在生活的至暗時刻，找到渡自己的光。】人生中難免會遇到低谷，抑郁也如影隨形，它可以是很壞很壞的情緒，也可以成為一顆種子，長出真實、強大而又完整的自己。靈魂不會擊垮你，生活也不會！不如今天與自己好好聊聊天，跟隨作者一起開啟一場心靈奇旅，重拾愛自己和愛生活的勇氣！ ★【人氣潮流藝術家AKA UNCLE SHOU部作品集結！一本不按套路出牌的情緒繪本，172個真實的心靈瞬間，以畫聊心，治愈我們的孤獨與迷惘。】作者運用簡單卻有力量的線條，刻畫出我們真實的內心世界。書中的每一幅創作都如同短篇小說集中構思精巧的一章，短小精悍，“畫裏有話”。主題多是我們在日常中會有的情緒，如內耗、矛盾、愛與被愛、理解等等。雖然是黑白的主色調，但通過詼諧的方式被表達出來後，並不感覺壓抑和消極，反而給人一種很強的安慰感，浪漫且深邃。



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