天然家事生活365 - 城邦阅读花园


	過著天然無污染的生活並不難，利用天然環保的去污劑，如醋、檸檬、小蘇打、肥皂等，就可除去家中常見的各種污垢，只要作對方法，天然清潔真的非常簡單；即使身處都市，仍可在自家陽臺或屋頂種菜，只要有花盆就能種出一塊無農藥的有機菜園，完成自己種菜吃的夢想；只要願意開始，你也能為自己與家人創造天然的生活空間。


	目錄 PART1 天然掃除Clean 天然掃除好用工具 1 天然清潔9大天王∕008 2 去污除垢必備12項好用工具∕010 廚房的天然清潔 1 自製小蘇打去污劑∕012 2 自製醋水去味殺菌 3 自製肥皂洗碗精∕013 4 肥皂水＋小蘇打作成超級去污劑 5 流理台天然去污法∕014 6 麵粉清除台面油污 7 小蘇打除水槽油污∕016 8 小蘇打＋醋保養排水管 9 舊襪子刷淨水管璧 10 小蘇打＋醋去除濾網油污∕017 11 水槽細縫用牙刷處理 12 檸檬＋鹽巴擦亮水龍頭 13 小蘇打除鍋蓋黏膩∕018 14 小蘇打洗碗盤重油污 15 瓦斯爐天然去污∕019 16 小蘇打＋醋除乾硬油污∕020 17 小蘇打去除開關油污 18 使用清潔劑要等油污溶解 19 抽油煙機風扇清潔法∕021 20 抽油煙機濾網清潔法∕022 21 抽油煙機外殼清潔法 22 小蘇打清潔油煙機小零件∕023 23 肥皂＋蘇打水清潔集油杯 24 牆面輕鬆去污法∕024 25 地面油垢清除法 26 醋、小蘇打可清潔冰箱∕025 27 小蘇打粉除膠條髒污 28 牙膏除垢也很好用 29 肥皂＋小蘇打清除微波爐油垢∕026 30 醋可清除電鍋厚垢 31 小蘇打清潔果汁機 32 鹽巴刷淨砧板隙縫∕027 33 醋＋小蘇打清潔砧板 34 小蘇打粉清洗廚房抹布浴室的天然清潔 1 酒精牆壁防霉∕028 2 肥皂＋小蘇打除牆壁霉斑 3 小蘇打＋醋清除馬桶水垢∕029 4 馬桶座墊快速清潔 5 牙刷刷淨馬桶縫隙∕030 6 醋水刷除地板霉污 7 牙膏清除水龍頭水垢 8 牙刷清理排水孔∕031 9 牙膏去污超省力 10 洗臉台天然清潔法 11 肥皂＋小蘇打除浴缸皂垢∕032 12 小蘇打清潔蓮蓬頭水管 13 醋清除蓮蓬頭水垢 14 排水管清潔保養法∕033 15 小蘇打＋肥皂水清潔玻璃置物架 16 肥皂防鏡面起霧 17 牙膏除毛巾架水斑∕034 18 浴室用品快速除垢 19 乾硬皂垢清理法客廳、房間的天然清潔 1 小蘇打粉去除地毯髒污∕036 2 肥皂水清潔地毯污垢 3 醋水清潔塑膠地墊∕037 4 醋＋小蘇打去除寵物尿漬 5 木地板油污用醋水擦 6 嬰兒油擦除陳年髒污∕038 7 小蘇打水拖地乾淨安心 8 小蘇打糊清木地板污漬 9 醋水清潔桌面油污∕039 10 酒精清除牆壁塗鴉 11 牙膏清潔開關髒污 12 玻璃省力擦淨∕040 13 小蘇打清潔百葉窗 14 窗軌灰塵清除法 15 醋水清除膠痕∕041 16 酒精除沙發原子筆痕 17 小蘇打粉清除沙發污漬 18 酒精處理布沙發印泥污漬∕042 19 酒精去除桌面奇異筆痕 20 醋水清潔門把 21 醋水清潔榻榻米∕043 22 酒精擦拭螢幕 23 酒精去除鍵盤髒污 24 小蘇打清潔布偶∕044 25 小蘇打清潔燈泡 26 鹽巴也可清潔布偶 27 小蘇打＋牙刷清潔梳子污垢∕045 28 酒精清潔電話對講機 29 小蘇打清潔風扇污垢 PART2 天然洗衣Laundry 衣物洗滌技巧 1 衣物洗滌必學8招∕048 2 衣物去污5步驟∕050 自製天然衣物清潔劑 1 自製去污小蘇打糊∕051 2 自製肥皂洗衣精 3 小蘇打＋酒精製成抗菌清潔劑衣物污漬天然清潔法 1 肥皂洗衣精除油污超厲害∕052 ．沾到醬油∕052 ．沾到蕃茄醬．沾到肉醬∕053 ．沾到奶油．沾到巧克力∕054 ．沾到血漬．沾到蠟筆．沾到口紅∕055 ．沾到粉餅．領口黃漬∕056 ．褲腳污泥 2 小蘇打粉洗衣天然乾淨∕057 ．清除茶漬∕057 ．清除果醬污漬．清除油漬．清除咖啡漬∕058 ．清除水果漬．除泥巴髒污 3 酒精對付性污漬有效∕059 ．清除彩色筆∕059 ．清除原子筆．清除麥克筆∕060 ．清除紅酒．清除碘酒、紅藥水∕061 ．清除印泥衣物洗滌疑問Q＆A 1 醋可避免衣物褪色∕062 2 肥皂＋小蘇打水可洗襯衫領口 3 醋可美白衣物∕063 4 皮衣去霉保養法 5 T恤不變形洗滌法∕064 6 外套洗滌法 7 內衣手洗清潔法∕065 8 內褲手洗清潔法 PART3 天然飲食Food & Cooking 自己種菜自己吃 1 花市或賣場可購買蔬果菜苗、種子∕068 2 刀剪鏟子的選擇方法∕069 3 選一個好用的澆水壺∕070 4 塑膠盆、陶盆適合新手∕071 5 種植先從培養土選起 6 塑膠盆輕便好用∕072 7 陶盆排水性佳∕073 8 肥料選擇從簡單的開始∕074 9 洗米水稀釋後可做肥料 10 酸掉的牛奶也可稀釋當肥料 11 蛋殼要磨成粉末才好吸收∕075 12 咖啡渣可驅趕軟體動物 13 清理落葉避免病蟲害 14 種子可放冰箱保存∕076 15 適度施肥才有助生長 16 稀釋肥皂水可做殺蟲劑 17 有機除蟲液要輪流使用 18 泡過的茶葉不適合擺盆栽好吃好玩芽菜盆栽 1 豌豆芽菜盆栽∕078 2 龍鬚菜盆栽∕079 香料植物簡單種 1 青蔥栽培重點∕080 2 大蒜栽培重點∕081 3 九層塔栽培重點∕082 4 香菜栽培重點∕083 5 辣椒栽培重點∕084 6 薄荷栽培重點∕085 7 檸檬香茅栽培重點∕086 8 香蘭栽培重點∕087 原味料理健康吃 1 4道水果入菜好滋味．荔枝蝦仁∕088 ．梅汁西瓜皮∕089 ．芒果優格∕090 ．鳳梨椰奶凍∕091 2 4個芬芳四溢的香草料理．迷迭香羊小排∕092 ．薰衣草PIZZA∕093 ．紫紅羅勒醋∕094 ．料理香草料油∕095 3 12種天然蔬食美味料理．生菜沙拉∕096 ．香蜂草涼拌豆腐．百里香奶油．肉醬拌麵∕097 ．番茄義大利麵．香料烘蛋．咖哩蔬菜∕098 ．川七炒薑絲．檸檬香茅火鍋．泰式酸辣湯∕099 ．番茄無錫排骨．薄荷橙汁魴魚食材處理小祕訣 1 洗青菜大量沖水最好∕100 2 高麗菜剝開再洗 3 高麗菜快速剝葉法∕101 4 果醬微波速成法 5 醋讓凋萎的蔬菜回春∕102 6 煮竹筍加生米味更甜 7 三明治冷藏前加檸檬片可保鮮 8 豆腐泡鹽水不易碎∕103 9 熱水解救半生不熟的飯 10 蘋果可延遲馬鈴薯發芽 11 加油可避免煮麵水溢出∕104 12 米桶＋蒜頭、辣椒不長蟲 13 泡水剝蒜法∕105 14 手套快速剝蒜法 15 美乃滋讓煎蛋更蓬鬆∕106 16 醋、檸檬可快速打發蛋白∕ 17 除去蒂頭絲瓜不變黑 18 檸檬讓肉更軟嫩∕107 19 鋁箔紙可加速退冰、冷凍 20 製作酥脆的油炸裹衣不出門也能買到安心蔬菜 1 什麼是有機蔬菜∕108 2 安全蔬菜≠有機蔬菜∕109 3 有機認證標章 4 有機蔬菜宅配通∕110 5 宅配蔬菜特色比較∕115 輕鬆選購有機米 1 有機米與一般米的比較∕116 2 看懂有機米標籤∕117 3 品牌有機米∕118 PART4 天然生活Life 植物是最省錢的空氣清淨機 1 活用植物淨化室內空氣∕122 2 15種室內植物清淨空氣∕125 3 用花草輕鬆佈置自然家居 6招∕128 天然除臭防蟲技巧天然除臭秘訣23招∕130 天然防蟲秘方10招∕135 聰明省電，減碳更天然 1 冷氣機省電祕技5招∕138 2 電鍋省電祕技2招 3 冰箱省電祕技6招∕139 4 電視、電腦省電秘技4招∕140 5 洗衣機省電祕技4招∕141 6 微波爐省電祕技2招 7 烤箱省電祕技2招∕142 8 電燈省電祕技3招 9 排油煙機省電祕技4招∕143