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多米尼克記憶魔法:發現你的潛能(出版十周年紀念版)
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ISBN |
9787213112034 |
定价 |
RMB48.00 |
售价 |
RM52.80 |
优惠价 |
RM39.60 * (-25%)
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作者 |
(英)多米尼克·奧布萊恩
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译者 |
陸君淇 |
出版社 |
浙江人民出版社
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出版日期 |
2023-12-14 |
装订 |
平裝. 無. 199 页. 19. |
库存量 |
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目錄
001 前言
一、記憶簡史
007 好記憶與講故事
010 古希臘人如何記憶
014 古羅馬人如何記憶
016 記憶術的艱難發展
019 當代記憶研究
二、記憶腦科學
025 記憶的基礎
030 左腦和右腦
033 記憶波
035 記憶的類型
042 記憶的形成
046 記憶的可靠性
051 睡眠、夢和記憶
054 記憶和學習
057 遺忘的理論
060 關於失憶
063 兒童的記憶
066 記憶和衰老
029 練習一:學會辨識“氣質”
045 練習二:測試你的數位廣度
050 練習三:辦一場記憶論壇
三、 相信你的記憶
071 記憶體育館
073 記憶的藝術
078 想像的藝術
082 聯想的藝術
085 定位的藝術
088 聚焦的藝術
091 觀察的藝術
094 重複的藝術
096 記憶和健康
099 記憶和感官
102 記憶和音樂
106 回憶的藝術
081 練習四:畫一幅記憶畫像
090 練習五:記憶冥想熱身
093 練習六:關注細節
101 練習七:記憶萬花筒
104 練習八:辦一場記憶音樂會
四、 精進你的記憶
113 助記符
116 視覺釘記憶法
119 故事記憶法
124 路徑記憶法
131 多明尼克記憶體系
134 數形系統
137 思維導圖
118 練習九:十鍵記憶森林
122 練習十:創建記憶鏈
123 練習十一:編一個故事
129 練習十二:去公園漫步
130 練習十三:建造記憶屋
五、生活中的記憶實戰
141 匹配姓名和面孔
144 記憶特別的日期
147 找到正確的詞
150 記憶演講稿
153 在遊戲中記憶
155 扭轉局面
159 學習和記憶
161 閱讀和記憶
164 快速閱讀
167 速效檢索
143 練習十四:名字裡有什麼?
146 練習十五:使用心理日記
149 練習十六:玩一盤填字遊戲“天堂”
158 練習十七:記憶隨機撲克牌
163 練習十八:評估、吸收和牢記
166 練習十九:閱讀理解
169 練習二十:清理記憶的海床 |
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[英]多明尼克·奧布萊恩 世界有名記憶大師、世界記憶錦標賽裁判(5級)、“多明尼克記憶體系”發明者,曾獲得8屆世界記憶錦標賽冠軍,並是一項記憶相關的吉尼斯世界紀錄保持者。被思維導圖發明者東尼·博贊稱為擁有“人類迄今為止開發最為深入的大腦”。 |
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