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引言 思維品質決定生活品質 001 上篇 為什麼學會思考如此重要 要點1 思維經常會帶來麻煩 007 要點2 改善思維,才能掌控生活 010 要點3 人類的思維天生存在缺陷 012 要點4 不要被糟糕的思維模式俘虜 015 要點5 認真審視自己的思維方式 017 要點6 沒有心智上的付出,就無法成為思考者 018 要點7 思考應該成為日常生活的核心 020 要點8 學習批判性思維 023 要點9 學會對思維進行分解 026 要點 10 使用合理的標準評估你的思維 028 要點 11 將理性標準系統運用於推理要素,培養理性特質 030 要點 12 理解思維的三大功能 035 要點 13 思考是感受和需求產生的關鍵 038 要點 14 區分理性思維與自我中心思維、社會中心思維的不同 041 要點 15 認識自我中心思維的問題 043 要點 16 認識社會中心思維的問題 046 要點 17 30 天思維提升計畫 048 下篇 批判性思維的30天養成計畫 第1 天 發現自己的無知 063 “可如果我的想法不是真的,我就不會相信了。” 第2 天 努力做一個誠實的人,發現自己的虛偽 067 “什麼是虛偽。” 第3 天 學會與他人共情 071 好的,所以你的蠢想法是什麼 ” 第4 天 認真鎖定自己的目標 074 “可我已經知道我想做的是什麼。 第5 天 不要隨波逐流,要獨立思考 078 “可群體經常知道什麼是最好的。” 第6 天 闡明你的想法 082 “可我的想法已經很清楚了。” 第7 天 注意關聯性,要切中要點 085 “如果能保持清醒,我就這麼做。” 第8 天 保持理性 088 “我總是能保持理性。” 第9 天 學會提問 092 “可提出質疑只會讓你陷入麻煩。 第 10 天 分清問題中的事實、偏好和判斷 096 “難道偏好跟判斷不同嗎?” 第 11 天 思考行為的結果 101 “如果每件事我都認真思考,我如何能享受生活呢?” 第 12 天 正確區分推理和假設 105 “什麼是推理?” 第 13 天 不被他人的言語欺騙,看清言語背後的真相 110 “事實怎麼可能隱藏在言語後面?” 第 14 天 不要自認為是批判性思考者 115 “我當然是批判性思考者啦!” 第 15 天 待人公正,不自私 119 “我不像有些人那樣自私。 第 16 天 控制你的情緒 123 “我沒有生氣。 第 17 天 控制你的需求 127 “我不能控制我自己。 第 18 天 不支配他人,不仗勢欺人 130 “可如果我不當老大,我就會被欺負。” 第 19 天 不一味順從,不逆來順受 133 “可如果有人帶頭,事情就容易多了。 第 20 天 不要被新聞媒體左右 137 “我認為記者都是客觀的,因為那是他們的工作。” 第 21 天 謹慎選擇從電視、廣告、電影和網路上得到的資訊 141 “我確實經常上網,但我幾乎不會受到什麼影響。” 第 22 天 不要被政客們迷惑 145 “確實有些政客很狡猾,不過大多數還是誠實的。” 第 23 天 不要成為責備者 148 “其他人只是不那麼有能力。” 第 24 天 不要做正義審判者,要展現你的寬容 152 “可如果我對他們寬容,他們就會得寸進尺。” 第 25 天 不要把時間花費在擔憂上 155 “我總是忍不住會去擔心。” 第 26 天 做一個“世界公民” 158 “但我的國家是最好的!” 第 27 天 採取行動,讓世界變得更美好 161 “為什麼要自尋煩惱呢?我對世界的一團糟無能為力。” 第 28 天 觀察你在各個階段的發展 164 “都有什麼階段呢?” 第 29 天 進行自我教育 169 “可我已經大學畢業了。” 第 30 天 想清楚何去何從 172 “你是說還有什麼嗎?” 附錄一 名詞術語解釋 175 附錄二 推薦閱讀 223
[美]理查·保羅 批判性思維方面公認的代表人物、批判性思維中心和批判性思維基金會的創辦者、美國“批判性思維國家高層理事會”主席。 他擁有4個學位,在哈佛大學、芝加哥大學等國際大學教授批判性思維的初高級課程,已有20多年經驗。他著有8本書,發表過200多篇文章,有關批判性思維的分享被《紐約時報》《教育週刊》《高等教育紀事報》《讀者文摘》《新聞週刊》等眾多報刊報導。 [美]琳達·埃爾德 美國教育心理學家、批判性思維中心理事、批判性思維基金會主席,在培養批判性思維方面有著獨樹一幟的理論,被推崇為批判性思維國際大會的主要發言人和批判性思維領域的代表人物。 她曾在大學教授心理學和批判性思維,為2萬多名各級教育工作者做過演講。她與人合著了4本批判性思維主題的書,還合著了18本關於批判性思維的思想家指南,並在《發展教育雜誌》開設了關於批判性思考的季度專欄。
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