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ISBN |
9787514240726 |
| 定价 |
RMB58.00 |
| 售价 |
RM63.80 |
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优惠价 |
RM44.66 * (-30%)
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作者 |
（韓）跳舞蝸牛
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| 译者 |
官紫依 |
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出版社 |
印刷工業出版社
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出版日期 |
2023-10-01 |
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装订 |
平裝. 無. 262 页. 19. |
| 库存量 |
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目錄
第一章 我也不知道自己為什麼會這樣
01 如果我也是一個開朗的人
02 你憑什麼說你瞭解我
03 到底要讓我怎麼辦
04 我是天生不幸嗎
05 人生中哪有什麼按計劃進行的事
06 在宇宙中迷失的孩子
07 我不想唯獨自己看起來與眾不同
08 等待萬物復蘇
09 只有完美才能被愛嗎
10 真羡慕那些輕輕鬆松就能做得很好的人
充電小心思
想混日子卻沒有勇氣的時候
消極的情緒交織如麻的時候
感覺只有自己的人生原地踏步的時候
第二章 成年人疲憊的一天
01 什麼是成年人1
02 什麼是成年人2
03 今天也在內心默默哭泣
04 坦率也是一種魅力嗎
05 今天也是看人眼色的一天
06 你為什麼想哭
07 不想再愚蠢下去了
08 關於獨立的夢想
09 為什麼不懂得拒絕
10 今天也踩到屎了
11 人際關係也有保質期嗎
12 現在開始已經太晚了
13 自然法則
充電小心思
面對渺茫的未來只能歎氣的時候
感覺全世界都討厭我的時候
早晚高峰地鐵上靈魂出竅的時候
第三章 今天和明天都只想宅在家裡
01 做任何事都有厭倦的時候
02 抑鬱症克服法的矛盾
03 翻好友列表的夜晚
04 身處人群之中卻如此孤獨
05 這樣生活也沒關係嗎
06 需要更多時間的人
07 對無法左右的事感到疲憊的時候
08 社交讓人精疲力竭
09 宅家能力滿級
10 努力能當飯吃嗎
充電小心思
擔心看不見的未來而無法入睡的時候
自信心跌入穀底的時候
同樣的念頭翻湧而來折磨我的時候
第四章 不願意做事是很正常的
01 一旦結束忙碌就很空虛
02 如果現在的選擇是錯誤的，該怎麼辦
03 凡事一定得往好處想嗎
04 因為我是我，所以很討厭
05 啊，杯子裡的水少了一半
06 努力了很久也看不到盡頭的時候
07 放下，但別放棄
08 生活怎麼會這麼累
09 我知道幸福的那一瞬間持續不了多久
充電小心思
錢包越鼓內心越貧瘠的時候
覺得只想躺著的自己非常不像話的時候
明明什麼都沒做，內心還是不安的時候 |
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跳舞蝸牛，韓國高人氣插畫師、藝術治療師。曾飽受抑鬱症、焦慮症、倦怠綜合症之苦，經過心理咨詢與輔導，踏上創作之路，攻讀藝術治療，借由暖心的插畫與犀利的文字，細膩地描繪人心的微妙之處，從而幫助那些認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的人找到安頓心靈的方法。曾為暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》繪製插畫。 |
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