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【电子书】為什麼不能吃那個?食育繪本系列Vol.2: 小圓球的心願
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小圓球是圓圓身體內的脂肪,它讓圓圓可以跑、可以跳、能思考、不怕冷,為了幫助小主人,小圓球希望脂肪成員越多越好。只是沒想到,當圓圓越來越胖,他的身體卻開始出現各種問題......
許多人對脂肪的第一印象就是「肥胖根源」。事實上,脂肪是維持人體正常運作的重要營養素,只是孩子們愛吃的炸雞、薯條、蛋糕、甜甜圈,脂肪含量多半過高,以致熱量大增,且高溫油炸也容易形成反式脂肪,造成心血管的負擔。
脂肪可以幫助成長,但份量和來源是關鍵,讓孩子懂得分辨好的油脂和烹調方式,就能養出健康的寶貝。 小圓球是圓圓身體內的脂肪,它讓圓圓可以跑、可以跳、能思考、不怕冷,為了幫助小主人,小圓球希望脂肪成員越多越好。只是沒想到,當圓圓越來越胖,他的身體卻開始出現各種問題......
許多人對脂肪的第一印象就是「肥胖根源」。事實上,脂肪是維持人體正常運作的重要營養素,只是孩子們愛吃的炸雞、薯條、蛋糕、甜甜圈,脂肪含量多半過高,以致熱量大增,且高溫油炸也容易形成反式脂肪,造成心血管的負擔。
脂肪可以幫助成長,但份量和來源是關鍵,讓孩子懂得分辨好的油脂和烹調方式,就能養出健康的寶貝。
特別收錄
好味營養師品瑄創意親子食譜
。氣炸地瓜球
。非油炸薯條
《 為什麼不能吃那個?》食育系列繪本共四冊
Vol.1《糖糖的神秘任務 》
Vol.2《小圓球的心願 》
Vol.3《誰是第一名? 》
Vol.4《咖啡因大探險 》
在這套繪本中,作者透過俏皮可愛的故事,帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害,此外,還有專業營養師為父母撰寫的營養專欄,以及可以親子同樂的創意食譜。和孩子一起透過閱讀了解食物、同心協力製作健康美味的點心,在愉悅的氣氛中培養好的飲食習慣,將是你給孩子最好的成長禮物。
★3-6歲親子共讀,6歲以上自己閱讀
★有注音
★掃描qr code,可聽有聲書
作者介紹
作者 余治瑩
兒童文學作家、童書評論者。多次擔任兒童文學獎項評審,現任海峽兩岸兒童文學研究會榮譽理事長。曾任中華民國兒童文學學會秘書長及常務理事,亦曾擔任三之三出版總編輯與臺灣麥克總編輯。著有二十餘本繪本。
繪者 許書寧
愛畫畫,愛作夢的北港孩子。作品曾獲關西美術文化展讀賣電視獎,也曾入選青林文化「安徒生童話插畫創作獎」與2005、2006年度台灣兒童文學精華集。遊歷過二十幾個國家,目前定居日本大阪。
導讀撰寫 好味營養師品瑄
「好味營養師品瑄」粉專版主,清新活潑又專業的形象廣受眾多網友喜愛。中國醫藥大學學士、中國醫藥大學碩士,高考營養師,中華民國健身協會體適能C級教練。《好味小姐的日常貓鮮食料理書》共同作者。在本套繪本中,撰寫「營養師品瑄給爸媽的話」,並設計了八道親子創意食譜。 目錄列表:Contents 封面 書名頁 故事內容 營養師品瑄給爸媽的話 注意飲食中的脂肪攝取,讓孩子遠離肥胖及性早熟 好味營養師品瑄創意親子食譜 作者/繪者/導讀撰寫 簡介 版權頁
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