心語漂流瓶（全兩冊）

《心語漂流瓶.上冊》
第一章學習力
1我記性不大好，該怎麼辦/3
2作文總寫不好，該怎麼辦/6
3媽媽總是催我讀古文，我很鬱悶/9
4太卷了，有同學在假期提前學完了下學期的課文/12
5題目太難，爸爸認為我不認真，該怎麼辦/15
6我想像姐姐一樣認識更多字，該怎麼辦/18
第二章行動力
7新學期起不了床，被爸媽批評，怎麼辦/23
8每到週末，作業就特別多，該怎麼辦/26
9階段練習，很難靜心複習，該怎麼辦/30
10考完試了，我好擔心考不好/33
11我想養貓，媽媽不同意，該怎麼辦/36
第三章情緒力
12媽媽常為學習的事情對我發火，該怎麼辦/41
13我喜歡的數學老師不教我了，心裡很難過/44
14外公去世了，我的心情很不好/47
15要轉學了，同學們都捨不得我，我很難過/50
16睡覺時感覺到下墜，我被驚醒了/53
第四章專注力
17上課的時候容易走神，該怎麼辦/59
18寫作業的時候總忍不住畫畫，被媽媽批評了/62
19每次想寫作業的時候，都不能靜下心來/65
20上課的時候，忍不住想著打遊戲，該怎麼辦/68
21媽媽沒收了我所有的課外書，該怎麼辦/72
第五章意志力
22我的理想是當作家，可是我成績不是很好/77
23臨近考級，媽媽越嚴格，我越不想練琴/80
24爸爸說我做事總半途而廢，不同意我學動漫/83
25我想堅持一個月不發火，可同學讓我破防了/86
26一個人的時候，我害怕有鬼，該怎麼辦/89
第六章社交力
27我不想因為膽子小，失去很多機會/95
28心太軟，不會拒絕，該怎麼辦/98
29當上小組長，有點煩/101
30朋友總亂拿我的東西，該怎麼辦/104
31和好友經常爭執、慪氣，我感到很傷心/107
32發現朋友跟其他同學一起玩，我有種被拋棄感/110
33小組合作，組員不配合，我該怎麼辦/113
第七章自護力
34同桌平時總是嘲笑我，該怎麼辦/119
35同學總是欺負我，我很生氣/122
36同學拍我的屁股，我有點害怕去學校了/125
37好朋友有點抑鬱，我很擔心，該怎麼辦/128
第八章青春力
38課間遊戲摟抱了同桌，同桌就被換了/135
39我收到一封情書，該怎麼辦/139
40見到他就會臉紅，我感到非常害羞/143
41同學說我發育早，我好難堪/146

《心語漂流瓶.下冊》
第一章積極力
1我很想成為班幹部，可是競選失敗，我很失落/3
2同桌玻璃心，我想幫他變得更堅強/6
3吉他考試沒考好，我被爺爺批評了，心裡感到很難過/9
4再過一年就要和朋友分開，我好難過/12
第二章自助力
5要開學了，晚上我總是睡不好覺/17
6同桌真是讓人頭疼，總喜歡告狀/20
7同桌是個話癆，一直煩我，該怎麼辦/23
8同學老在背後說我壞話，我很生氣/26
9妹妹總打擾我寫作業，該怎麼辦/29
10媽媽總拿我和哥哥作比較，我很苦惱/32
第三章溝通力
11爸爸只關心我學習和練琴，根本不在乎我/37
12表現不好，媽媽常會責駡我，該怎麼辦/40
13媽媽總坐在旁邊盯著我寫作業，我好害怕/43
14爸媽不肯給我買電話手錶，該怎麼辦/46
第四章自信力
15同學總讓我退出遊戲，我很生氣/51
16我有些胖，常被嘲笑，該怎麼辦/54
17爸爸說我太內向，可我不想成為吵吵鬧鬧的人/57
18我常常覺得自己什麼都不如別人/60
19我不想再去接受那個沒有希望的未來/63
第五章自主力
20父母常把我跟“別人家的孩子”作比較，說我不如人家/69
21媽媽偷偷整理我的書桌，我很生氣/72
22暑假被安排得滿滿的，該怎麼辦/75
23做完作業，我好無聊，該怎麼辦/78
24媽媽總給我買很多不愛看的書，該怎麼辦/81
25新學期，爸媽對我要求更嚴格了/84
第六章共情力
26父母因為我吵架，我非常內疚/89
27爸媽沒有時間陪我，我感到很失落/92
28爸媽總是問東問西，我覺得很煩/95
29發現媽媽的消極日記，我很擔心媽媽/98
30奶奶的操心讓我好煩，該怎麼辦/101
31爺爺奶奶回老家了，我感到很難過/104
第七章手足力
32我總為弟弟背鍋，太難了/109
33爸媽總讓我讓著弟弟，我不服氣/112
34爸爸不讓我和弟弟“吵架”，該怎麼辦/115
35姐姐經常被罵，我很難過/118
36表哥變得沉默，不愛和我玩了/121
第八章我的心聲
37爸媽好像更喜歡弟弟，我好難過/127
38爸爸媽媽總愛玩手機，該怎麼辦/130
39我不知道如何做，爸媽才會滿意/133
40爸媽總讓我考慮他們的感受，但他們從不考慮我的感受/136
41不知怎麼搞的，總想和爸媽頂嘴/139
42媽媽和爸爸吵架後，常會指責我，我很委屈/142
43爸媽離婚後，媽媽總對我發脾氣，我很傷心/145
44長大後，我發現爸爸和我越發疏遠了/148
後記/151
 

主編團隊：
 
陳偉萍：高級教師，現任上海市嘉定區安亭小學書記、校長，曾擔任上海市嘉定區第七屆學科帶頭人和名師工作室主持人，獲得嘉定區園丁獎等榮譽。在《現代教學》等刊物上發表近10篇論文。
 
孫文沖：高級教師，現任上海市嘉定區安亭小學心理專職教師，獲評上海市嘉定區教育系統第七屆優秀骨幹教師。在《新課程》等期刊上發表近10篇論文，出版過家庭教育類著作。
 
朱婷婷：高級教師，現任上海市嘉定區安亭小學德育主任，獲評上海市嘉定區第六屆優秀班主任，獲得嘉定區園丁獎。在刊物上發表多篇論文。