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葯膳的特點是“寓醫于食”,既將藥物作為食物,又用食物輔以藥效,二者相輔相成,既具有很高的營養價值,又能讓良藥不再苦口,從而達到防病治病、保健強身、延年益壽的作用。本書根據病癥進行分類,從不同病癥的誘因、癥狀入手,給出相應的飲食建議和健康提示,並選取常見藥材和食材,對症列舉了相應的食譜,圖文並茂、簡單易學。此外,書中還介紹了食材的五色和五味、葯膳的烹飪方法、四季葯膳的選用等基本知識,更便於讀者學習掌握。 吳劍坤,主任藥師、執業藥師、高級健康管理師,北京中醫醫院中醫治未病科主任、體檢中心主任。主編《中草藥圖鑒》等多部中醫藥科普論著。 于雅婷,主任醫師、高級葯膳食療師,領導研發創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。
吳劍坤 主任藥師、執業藥師、高級健康管理師,北京中醫醫院中醫治未病科主任、體檢中心主任。主編《中草藥圖鑒》等多部中醫藥科普論著。于雅婷主任醫師、高級藥膳食療師,領導研發創新的現代化中醫食療技術多次榮獲國內大獎。
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