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第一篇 覺醒的生命..............................................................................001 第1章 人啊,人..............................................................................003 第2章 生命是實踐的唯一載體 .................................................... 011 第3章 瑜伽,現代生命哲學實踐................................................016 第二篇 潛在的實現..............................................................................021 第4章 自在天的頂級潛能.............................................................023 第5章 向瑜伽成就者靠攏.............................................................031 第6章 探徑瑜伽的文本經典.........................................................037 第7章 學習身邊的瑜伽教練.........................................................041 第8章 從我們自身開始.................................................................044 第三篇 特殊的肉身..............................................................................049 第9章 肉身,一種特殊的瑜伽物件............................................051 第10章 體質道夏............................................................................054 第11章 原質三德............................................................................067 第12章 三身五鞘............................................................................081 第13章 七大脈輪............................................................................094 第四篇 成長的道路.............................................................................. 119 第14章 瑜伽八支基礎...................................................................121 第15章 從外支起步 .......................................................................127 第16章 制感的科學 .......................................................................139 第17章 內支的自控 .......................................................................145 第18章 突破八支邊界...................................................................151 第五篇 生命的內在格式.....................................................................155 第19章 內在心學的瑜伽本質 ......................................................157 第20章 裝在套子裡的人...............................................................163 第21章 被捆綁者............................................................................170 第22章 脈輪再論............................................................................175 第23章 超越的困惑和自由...........................................................181 第六篇 生命風流無賁.........................................................................185 第24章 生命 第25章 規劃行程............................................................................191 第26章 體位法啟迪 .......................................................................194 第27章 相遇生命的圓滿...............................................................198 附 錄........................................................................................................201 附錄1: 從西方哲學到印度哲學................................................203 附錄2: 理念辨析與“生命的管理”........................................234 附錄3: 問—答.............................................................................251 參考文獻....................................................................................................262 後 記........................................................................................................266
王志成,浙江大學教授,博士生導師,瑜伽文庫主編,第二軸心時代文叢主編,出版翻譯和著作多部,有《阿育吠陀瑜伽》《直抵瑜伽聖境》《哈達瑜伽之光》《薄伽梵歌》《生命的管理——瑜伽經72講》《調息法70種》等。
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