八極心法：傳統八極拳，現代研修法

八極拳的同門同道，無論為了防身、健身還是修身，立雄心壯志，在不失規矩方圓的尺度下，追求自衛、自強與自娛的目標與成就，必定是無邊無涯、難測難量的。
　　
本套教學方法是成就人而不局限人的實驗新課程。它大膽嘗試，絕非定稿；而是一部永不寫定，活潑潑、生機無限的實驗中途之報告。更完善的文稿或報告，期待兩代、三代、若干代以後的武林新秀、八極才俊來完成、
　　
現階段的實驗，願為喜愛八極拳術的時代青年建造可試遵行的階梯，也為傳統武術現代化的偉大工程，提出供參考批評、超過登峰的一個小小的例證。

武術概論
中國武術的昨日、今日與明日
透視武術的套路
用武術改造自己
脫胎換骨百日功
解碼與加工
為什麼你家寶寶該練武

八極溯源
八極拳法述略
李公書文先師碑記
劉公雲樵先生小傳
雲樵先師與我入門受教的回憶
八極引玉

理法功架
傳統八極拳的現代教學法
八極、劈掛
劈掛掌法述略
八極“三高”不可攀
八極“八疾”不可犯
沒有貼山靠就沒有八極拳
從八極架的訓練看武術圈的迷失

實戰技擊
中國武術的實戰技術
“猛虎爬山”不是夢
三面“魔鏡”——武術精純度的自我檢測法
學習對打的無上價值
仍從實戰覓新機

徐紀，臺灣東吳大學中國文學系、臺灣師範大學國文研究所畢業。
曾在臺灣師大、師專等學校體育系任教十年。任《武壇》雜誌總編、社長，武壇國術推廣中心教練、主任。
 
旅居美國二十年，創立止戈武塾，於日、德渚國設立分塾。


曾入選“全美十大高手”“美國黑帶名人堂”“美國功夫名人堂”“美國武術名人堂”等。2007年被評為“世界十大武術名家”，2008年被評為“世界武林百傑”，致力於傳統武術現代化及嘗試建立其個人“武術學”之系統工作。


師承：
　　韓慶堂：教門長拳，梅花長拳、刀，劍、棍、槍、擒拿，摔跤。
　　衛笑堂：八步螳螂拳。
　　曹連舫：河北尚系形意拳。
　　劉雲樵：太祖長拳，迷蹤白拳，八極拳，劈掛掌，山東宮式八卦掌、刀、劍、棍、槍。
　　張詳三：六合螳螂拳，雁翎刀。
　　李昆山：七星／梅花螳螂拳。
　　常東升：保定快跤。
　　杜毓澤：陳式太極拳老架，忽雷架。