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ISBN |
9787302645276 |
| 定价 |
RMB58.00 |
| 售价 |
RM63.80 |
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优惠价 |
RM44.66 * (-30%)
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作者 |
王老墨
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出版社 |
清華大學出版社
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出版日期 |
2023-09-01 |
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装订 |
平裝. 無. 266 页. 19. |
| 库存量 |
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目錄
01我們需要什麼樣的生活態度
你生活在焦慮之中嗎4
焦慮是我們生活的一部分
從容是理智的生活態度
走上從容之路的方法
章節思考
02你操不起那麼多心
焦慮是因操心太多
少操心的方法
章節思考
03急於求成往往功虧一簣
揠苗助長違背自然規律
設法讓自己慢下來
調整目標和計畫
學習享受生活
章節思考
04刪繁就簡心中不亂
焦慮是因為生活太複雜
……
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王老墨，遼寧省作家協會會員。已出版長篇小說《路子》(2012年8月重慶出版社)、《姥姥與奶奶的戰爭》(2014年8月重慶出版社)、《這都不叫事兒》(2014年8月中國言實出版社)；家庭親子教育《隔代育兒經》(2018年6月中國經濟出版社)、《小兒上學 爸媽上崗》(2019年1月華齡出版社)等圖書。近年致力心理學和兒童教育研究。
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