極簡鮮卑史

第一章 成功跨越，塞外部落到中原爭霸
1．強鄰匈奴，鮮卑繞不過的記憶
2．統一鮮卑，檀石槐創造新歷史
3．再度復興，軻比能勢力空前坐大
4．借勢發展，拓跋部實現歷史跨越
5．依附中原，慕容部借勢迅速崛起
6．三方圍攻，慕容部遭遇空前危機
7．堅持親晉，拓跋部從部落發展成王國

第二章 逐鹿中原，鮮卑各部略輸前秦一步
1．借勢崛起，慕容皝強勢即燕王位
2．威震四方，慕容魷征服相鄰各部
3．滅魏稱帝，慕容鮮卑人挺進中原
4．輝煌歲月，前燕成為中原強國
5．諸王輔政，前燕內部矛盾重重
6．吳王投秦，敲響前燕滅亡的喪鐘
7．趁亂建國，拓跋部在混亂中崛起

第三章 前秦崩潰，鮮卑諸雄紛紛趁機複國
1．淝水之戰，點燃慕容垂複國夢想
2．正統之爭，慕容垂帶病消滅西燕
3．魏燕對戰，拓跋珪出其不意擊敗慕容寶
4．後燕內訌，慕容寶被迫逃歸龍城
5．赤壁之戰，北魏吊打崛起中的後秦
6．另建政權，南燕難續慕容雄風
7．河西爭雄，禿髮鮮卑四處碰壁

第四章 一統中原，北魏成為北方之主
1．攻滅大夏，北魏征服世仇
2．擊敗柔然，北魏擺脫統一中原羈絆
3．攻滅北燕，北魏統一慕容鮮卑故地
4．殲滅北涼，北魏佔領河西走廊
5．抗擊南朝，北魏扭轉南北對峙局勢
6．國史之獄，拓跋燾怒殺北魏重臣

第五章 南北對峙，北魏改革走向富強
1．穩定亂局，拓跋濬全面整頓北魏
2．扳倒權臣，馮太后奠定改革基礎
3．太和改制，馮太后大力推行漢化
4．遷都洛陽，拓跋宏促進各民族融合
5．懲處太子，斷絕反對改革者念想
6．南北對決，北朝從此走向優勢地位
……
第六章 內訌頻起，北魏從盛世走向分裂
第七章 三足鼎立，北朝依然佔據戰略優勢
第八章 宇文北周，鮮卑最耀眼的輝煌

水木森，原名鄧學之，湖北大悟人，通俗歷史圖書作者，擁有大歷史觀，擅長簡史、通史，已出版《匈奴簡史》《羅馬帝國簡史》《二戰簡史》《趣讀中國史》《絲綢之路：駝鈴聲中的歷史》等。