家庭養育七步法（3）：幫助孩子尋找自我（2-6歲）

孩子需要你001
一個新世界正在打開005
月球之旅008
Ⅰ家庭養育七步法011
第一步增強情感紐帶013
第二步理解孩子的重要感受027
為孩子指點道路027
做孩子情感的偵察兵029
給孩子時間030
如何為孩子指明方向？032
孩子的練習實驗室036
等待，直至燈亮038
第三步反思自己的反應模式049
“我不應該是那個人”050
快速反應052
停下來，好好想想！053
失敗感和恥辱感055
你內在的父性或母性058
避免權力鬥爭062
作為失敗者的孩子063
把孩子意志的增強看成一件積極的事064
第四步正確設定邊界071
行使權力和後果072
孩子如何學習？075
紀律性076
幾歲可以拉緊琴弦？078
如何避免溺愛？079
必須說“不”的情況081
學習用評價代替斥責082
空洞的威脅083
第五步協調家庭關係089
“我必須自己做所有的事情”090
正確地感知伴侶093
關於性生活094
保姆098
嫉妒098
展現團隊精神100
第六步管好你的情緒107
通往孩子的內心108
糟糕的懲罰方式109
重要問題的一個答案112
找到正確的方法113
被遺棄的孩子114
充分的理解115
分析藏在背後的深層次原因117
給孩子一些時間118
吃一塊巧克力吧119
第七步學會適當放手123
洞穴和帳篷124
沒辦法安靜地坐著125
過分熱情的父母126
人們如何才會變得擅長某件事？129

Ⅱ幼稚園階段的重要話題135
幼稚園139
幼稚園應該是什麼樣的？140
小心翼翼的孩子143
關於朋友，最重要的是什麼？146
欺淩147
兄弟姐妹間的糾紛155
爭吵也重要156
吵架意味著親密159
權力關係160
不惜一切代價實現和諧163
他仍然咬人打人！163
當家庭裡即將迎來一個新的小生命時166
飲食營養175
飲食習慣176
挑食的孩子176
不懂得適度進食的孩子178
抗議進食178
睡眠185
準備上床睡覺186
睡覺的時間和次數多少合適？187
夜間驚厥189
電子媒體和螢幕類產品的使用195
接近的197
想像和扮演的處理模式200
你的個人社交媒體201
分居或離異家庭的孩子205
你的新伴侶208
談論一切事情211
與孩子交談的藝術212
孩子們總是說實話嗎？215
與孩子談談感受！217
孩子有特殊的障礙怎麼辦？223
父母有好好管理自己情緒的義務227
致謝233
參考文獻235

海德維格·蒙哥馬利（Hedvig Montgomery，1968— ），挪威心理學家、家庭治療師。她擁有奧斯陸大學心理學學位，自1999年以來，一直從事家庭治療工作。她還是三個孩子的母親，經常為父母、老師等人開設兒童發展方面的課程和講座，並擔任挪威Famlab（家庭實驗室）的研討會負責人。2018年至2020年，她從個人成長經歷、育兒經驗和職業生涯中汲取營養，陸續出版“家庭養育七步法”叢書（全五冊），成為國際暢銷書。