像哲學家一樣生活

大多數哲學作品都將自己的內容定格在其理論介紹上，試圖研究學派的邏輯性和實體性，而本書《像哲學家一樣生活：斯多葛哲學的生活藝術》則更多地將關注點鎖定在斯多葛主義哲學的實踐應用上。斯多葛哲學是古羅馬非常流行、成功的思想流派，其生活的藝術能讓我們減少焦慮，釋懷過去，能讓我們更好地對付羞辱、悲傷、衰老，坦然地面對聲名與財富的誘惑，還能徹底治癒折磨現代人的心理慢性病症——對生活無休無止的不滿足感，讓我們的內心歸於從容和安寧。
　　
斯多葛哲學家的過人之處在於，他們不但是深刻的思想家，而且是行之有效的實踐者。本書即聚焦于斯多葛哲學的實踐方面，諸如：消極想像（能發生的壞結果是什麼），控制的二分法（論變得無敵），宿命論（放下過去……以及現在），自我否定（論應對快樂的陰暗面），責任（論熱愛人類），社會關係（論與人交往），侮辱（論容忍奚落），悲傷（論用理性戰勝眼淚），憤怒（論戰勝反快樂），個人價值觀（論沽名釣譽），老年（論被趕到養老院），死亡（論良好生活的善終）……本書可謂斯多葛哲學不朽巨著《沉思錄》的踐行版。

致 謝　1
引 言　生活之計畫　1

第一部分　斯多葛主義的興起　15
第1 章　哲學對生活感興趣　17
第2 章　最早的斯多葛主義者　30
第3 章　羅馬斯多葛主義　45

第二部分　斯多葛主義的心理技巧　63
第4 章　消極想像：能發生的最壞結果是什麼？　65
第5 章　控制的兩分：論變得無敵　86
第6 章　宿命論：放下過去……以及現在　102
第7 章　自我否定：論應對快樂的陰暗面　111
第8 章　沉思：監督自我踐行斯多葛主義　120

第三部分　斯多葛主義的忠告　127
第9 章　責任：論熱愛人類　129
第10 章　社會關係：論與人交往　136
第11 章　侮辱：論容忍奚落　144
第12 章　悲傷：論用理性戰勝眼淚　155
第13 章　憤怒：論戰勝反快樂　161
第14 章　個人價值觀：論追求名譽　168
第15 章　個人價值觀：論奢侈生活　175
第16 章　放逐：論在環境的變故中求生存　185
第17 章　老年：論被趕到養老院　190
第18 章　死亡：論良好生活的善終　199
第19 章　論成為一個斯多葛主義者：現在就開始，並準備遭受嘲弄　205

第四部分　斯多葛主義在現代生活中　211
第20 章　斯多葛主義的衰落　213
第21 章　重新考慮斯多葛主義　231
第22 章　踐行斯多葛主義　257

附 錄
一份學習斯多葛主義的閱讀計畫　288
注 釋　291
引用書目　308
譯後記　313

威廉`B.歐文（William B. Irvine），美國加州大學洛杉磯分校哲學博士，俄亥俄州萊特州立大學哲學教授。從純粹的哲學研究開始，後致力於哲學與其他學科的跨界研究。著有《論欲望：為何人類欲其所欲》（On Desire: Why We Want What We Want）《一記耳光：為什麼侮辱會造成傷害以及為什麼不應該》（A Slap in the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't）等書。他擅於用通俗的語言講述深奧的哲理，雖是哲學讀物，卻沒有學究氣息，沒有空言大志，沒有玄思幻想，有的是簡潔、明晰與流暢。