5分鐘經絡按摩，幫孩子調體質、強身健體(二版)


	＼世界名醫獎得主、針灸名家，行醫30年治病精華／用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳解決西藥無法根治的小兒疑難雜症　　◆父母不知道的，專業醫師告訴你！　　本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀，因為孩子的生活習慣與飲食問題，絕大部分是父母造成的。　　如何讓孩子增強免疫力、改善體質，才是解決問題的根本。　　◆針對6種小兒流行病、急症 ╳ 13種爸媽最關心的非急重症 ╳ 23道小兒保健茶飲藥膳　　╳ 40個緩解症狀的推拿穴位　　要提升孩子免疫力，幫助孩子未病先防，強身健體！　　小兒「腦性麻痺」目前無法根治，小兒捏脊法，可有效緩解孩子的不舒服。　　◆內外施治，雙管齊下　　․不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾　　對症施藥，多數的小朋友使用中藥後，會復原的很快，也較少副作用。　　除了藥物內治，中醫還有捏脊推拿、穴位貼敷、藥浴、針灸等外治法，雙管齊下，相輔相成。　　中醫內治法：飲食＋藥膳調養　　中醫外治法：經絡系統推拿＋穴位按摩 +藥浴　　◆小孩常見的流行病&急症　　孩子常生病好煩惱，故針對感冒發燒、久咳不癒、腸病毒、扁桃腺炎、急性腸胃炎、中耳炎等，6種小朋友常見的急症或是流行病症做緊急處理、改善調理。　　․【感冒發燒】　　薑茶可能越喝越嚴重　　推拿穴位：天河穴、六腑穴、.曲池穴、大椎穴　　․【腸病毒】　　常用食補：清濕熱的綠豆薏仁湯　　推拿：清天河水：用食、中二指指腹自腕推向肘100～200回（1～3分鐘），可退燒及減輕咽痛。　　◆爸媽最關心的非急重症　　13種小朋友常見的便祕、睡不安穩、長痱子、肥胖、食慾不振、近視、過動、易受驚嚇、尿床等非急重症，卻令父母煩惱的小毛病，一一破解，從日常生活中加以改善調理。　　․【便祕】　　決明子茶加蜂蜜，既潤腸通便又明目顧眼睛，小孩接受度很高　　․【睡不安穩】　　柏子仁茶，加強安神效果佳　　◆爸媽最關心-孩子轉大人祕方　　孩子到底什麼時候開始「轉骨」？男女生轉骨大不同　　轉骨，要從中醫的「脾、腎」著手！　　四神湯可補氣、增強腸胃吸收力。　　◆小兒常生病，與五臟：心肝脾肺腎往往相關　　在中醫的五臟中，孩子多被描述為「心、肝常有餘，肺、脾、腎常不足」。本書中介紹了如何詳細辯證，與食療、推拿等有效內調外治法，幫助家長解決孩子積食便祕、常感冒、咳嗽等常見症狀，改善孩子體質、提升抵抗力。　　◆小兒過敏症：針對過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等，說明致病機轉以及中醫治療重點、藥膳食補　　․治療氣喘，顧好肺脾腎，首重腸胃調養，可用小青龍湯加上苓桂朮甘湯　　․過敏性鼻炎，治療肺為首先，但關鍵在脾胃　　․「疏風」、「清熱」、「化濕」，是治療異位性皮膚炎的重點　　․按壓攢竹穴、陽白穴以及合谷穴，可緩解過敏性結膜炎　　◆附錄╱新時代雷射針灸，解決孩子的恐懼和病痛　　怕痛和針的孩子有福了，雷射針灸可避免上述兩大缺點，重要的是同樣有效。運用雷射針灸也能處理孩子的情緒問題，包括憂鬱、升學壓力大等，還能幫助孩子轉骨長高、增長智慧，也能運用於小兒腦麻、口吃、自閉症等病症上。本書特色　　》用十問歌充分掌握孩子的身體狀況　　一問寒熱二問汗、三問疼痛四頭身、五問飲食六問便、七問胸腹八睡眠，九問舊病十問渴。　　》藥箱就在「掌心」、「耳穴」裡　　這兩處都有許多與五臟相對應的穴位，揉一揉，按一按，保健康，不生病。　　》一碗甜湯清濕熱，預防腸病毒　　綠豆薏仁湯可清涼消暑，更是防治疾病的好夥伴。23到保健茶飲藥膳，讓你永保安康。　　》人體有快樂穴也有聰明穴？　　試著利用肝膽經上的穴位，可以改按善小兒情緒問題。各界推薦　　․王人澍　　臺中慈濟醫院副院長　　臺灣中西整合醫學會榮譽理事長　　臺灣中醫兒科暨青少年醫學會名譽理事長　　中國醫藥大學中醫兒科學召集人　　․王志堯　　中國醫藥大學醫學院兒科學教授暨兒童醫院院長　　․高文音　　電視節目主持人　　․郭哲彰　　新世紀中醫診所院長　　義守大學學士後中醫學系助理教授　　中華民國中醫師公會全國聯合會副秘書長　　台灣中醫兒童暨青少年科醫學會常務理事　　․陳光偉　　馬偕紀念醫院中醫部主任　　․鄭凱云　　名主播／《健康2.0》主持人　　(以上按姓氏筆畫排列)


	目錄第一章認識中醫兒科「兒科治法」和成人治療一樣嗎？ 18歲以下要就診要看兒科？嬰兒適合食用中藥嗎？「苦!?」這樣做，讓中藥更好入口藥物劑量按照體重加以調整針灸治法，小朋友也能安全適用薰蒸、藥浴與敷貼，自然療法效果讚推拿按摩的好處多多中醫治未病，固護正氣、增強體質第二章孩子為何經常生病？小兒的五臟六腑皆屬嬌嫩，易感外邪小兒有充足睡眠，幫助發育掌心是個小藥箱成長發育有先天性與後天性之差別五臟六腑彼此間互生互剋如何初步辨證孩子的體質觀察患者的表徵十問中醫內治法：飲食＋藥膳調養中醫外治法：經絡系統＋穴位按摩幫孩子推拿的技巧幫孩子推拿的注意事項常用手法注意！對應五臟的經絡、穴位與手足反射區五經穴、六腑穴【推拿常用】頭面部穴位【推拿常用】手部學位【推拿常用】前臂穴位【推拿常用】背部穴位【推拿常用】腹部穴位【推拿常用】下肢穴位第三章小孩常見的流行病&急症一、感冒發燒先別慌，先區別風寒還是風熱中醫看診，首要學治感冒退燒可用方劑、針灸穴位和推拿中醫兒科一點通推一推，捏一捏，這樣可預防感冒二、「久咳不癒」，竟是脾胃在作怪飲食調理腸胃，也可以止咳久咳不癒，首先懷疑腸胃系統出問題四神湯，調理腸胃的最佳食療常用按摩調理三、常見的「腸病毒」，多為濕熱所引起中醫辨證論治，對付病毒也有效綠豆薏仁湯，可以清濕熱常用按摩調理四、惱人的「扁桃腺炎」，按摩穴位可減緩扁桃腺是人體免疫防禦系統的一環處理扁桃腺炎的井穴─少商穴五、「急性腸胃炎」中醫也能藥到病除外感六淫，辨證施治濕熱用葛根芩連湯，寒濕用藿香正氣散足三里穴配合梁丘穴─腸胃急症專用清腸道的藿香茶常用按摩調理六、感冒併發耳朵痛，當心「中耳炎」搗蛋耳咽管是連通咽喉和耳朵的重要道路中醫治療中耳炎，會從膽經和三焦經入手蒲公英菊花茶搭配外關穴，是治療中耳炎的好幫手第四章爸媽最關心的小兒非急重症一、「便祕」要根治，不可一味吃瀉藥中西醫論證，看便祕的原因不同決明子茶加蜂蜜，小孩也愛喝常用按摩調理二、「情緒緊張」睡不好，按按神門可改善時代背景不同，治療方式隨之改變按壓神門穴，加強安神效果常用按摩調理三、一次搞懂中醫如何治療「睡眠障礙」不要害怕求診「身心科」中醫治失眠，掌握「陽不入於陰」四、「食慾不振」，多飲健脾茶讓你胃口大開腸胃欠佳，往往是主因健脾茶組成份內有巧思常用按摩調理五、視力保健，多按摩合谷穴保護孩子視力，善用萬能的合谷穴石斛茶可明目，更能顧筋骨常用按摩調理六、動不動一身「汗」，用玉屏風散解自汗陽加於陰，謂之「汗」免疫力UP 的完美藥方：玉屏風散穴位按摩加上撲粉方，療效更好七、容易「受驚嚇」，百合蓮子湯可安神喝符水收驚，真的有效嗎？按壓神門穴，收服受驚嚇的孩童常用按摩調理百合蓮子湯，可安心神八、改善「小兒夜尿」，從心腎入手治療夜尿，須同時補心腎常用按摩調理九、「小兒過動症」，乃陽亢體質居多中醫治療過動症，從陽亢切入針對過動症，可多按壓安神定志的神庭穴十、天氣熱就長痱子？需注意外治汗疹，善用中醫就能妥善治療中藥痱子粉，孩子的接受度高用「綠豆薏仁湯」來清濕熱十一、甩掉「肥胖」，貼耳穴讓你事半功倍若要小兒安，三分饑與寒常用按摩調理十二、轉大人祕方，孩子到底什麼時候「轉骨」？轉骨，要從中醫的「脾、腎」著手常用按摩調理十三、「腦性麻痺患者」，可用小兒捏脊法腦性麻痺目前無法根治小兒捏脊，有效又舒服第五章提升免疫力，逆轉過敏體質人體奇妙的免疫平衡過敏的許多種類型孩子為什麼容易過敏？吃益生菌可有效改善過敏嗎？一、治療「氣喘」，養好肺脾腎氣喘的發病機轉治療氣喘，顧好肺脾腎肺俞穴配合定喘穴，加強療效二、鼻塞、打噴嚏，當心「過敏性鼻炎」睡不好可能也是過敏性鼻炎惹得禍治療肺為首，關鍵在脾胃穴位揉一揉，起喘立馬改善減敏通鼻茶，改善晨起的鼻過敏三、西藥別亂停，中西醫併治「異位性皮膚炎」中西醫合併治療，先穩定病情治異性皮膚炎，須「疏風」、「清熱」、「化濕」，桑菊茶，疏風清熱又互陰四、季節變化眼睛就癢，漫談「過敏性結膜炎」孩童「過敏性結膜炎」容易被忽視中醫治療需分寒熱性，切勿一味清熱中醫也有「寫輪眼」，談五輪辨證眼周的穴位也能緩解過敏性結膜炎第六章按節令調整孩體質，讓他頭好壯壯按照四季調養，可根治過敏春天萬物萌發，須補脾肺夏季暑熱，須清熱降火秋季濕度高，宜重潤肺止咳冬季陽氣收藏，可適時溫補按照十二時辰，生活作息調理法黃帝內經：十二時辰養生法附錄傳統針灸進階版──雷射針灸中醫的新時代產品──雷射針灸雷射針灸進化史雷射針灸的治療原理雷射針灸的好處一、雷射針灸之於自閉症︙︙ 何謂自閉症？中醫該如何介入？不只是自閉症，腦麻和口吃也能用雷射針灸！？二、有沒有聰明穴可以按？百會穴＋四神聰穴＝加強版的百會穴小兒補腎常用的名方──六味地黃丸三、雷射針灸也能處理情緒問題喔！可怕的升學壓力，讓台灣的孩童越來越憂鬱處理情志問題，掌握心肝二臟善用肝膽經穴位，幫你走出低潮