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本書是為每位願意認真面對自己內心世界的女性所寫──不論她已到中年、正邁向中年,或已遠離中年。作者以親身經歷及多年輔導經驗,坦誠、直率、完整地指出中年婦女可能面對的危機,也提供絕妙、實際而健全的方法面對這些危機,更引導讀者在解除危機的同時,滿懷信心地邁向未來,履行生命之約。
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