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中年的意義(二版):一個生物學家的觀點
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Middle Age: A Natural History |
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ISBN |
9786267334409 |
定价 |
NT420 |
售价 |
RM65.60 |
优惠价 |
RM56.42 *
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作者 |
大衛.班布里基
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译者 |
周沛郁 |
出版社 |
如果出版社
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出版日期 |
2023-10-12 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 320 页. 21. |
库存量 |
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中年是人生不容錯過的美好風景,
青年時的累積,讓每一個人的中年都顯得獨一無二。
中年是造物者為人類安排的特別階段,
無論身體、心靈、事業或愛情,都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。
沒有中年,我們將不懂何謂人生的意義!
「中年」是人類獨有的現象,是貨真價實的「生物現象」。
發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡……
一連串看似負面的生理和心理變化,其實都是數百萬年演化而來的完美禮物!
中年是人生的黃金階段,卻常常因盤據心中的憂慮和自我懷疑而蒙上陰影:
.我要怎樣才能看起來年輕一點?
.我變得不愛交新朋友,是我老了嗎?
.到了這個年紀才想生小孩,是不是有些不切實際?
.面對工作和家庭的雙重壓力,我比以前不快樂嗎?
.孩子們即將長大離家,我該怎麼辦?
.睡在我身邊的這個人是誰,我們倆為什麼不像以前那麼恩愛了?
青春是追夢的時候,而中年是夢想實現的時候;
演化的力量將中年人推向人生的巔峰,並賦予我們無可取代的重要地位。
.中年人經驗和精力兼備,若有那麼一點固執,也是為了履行供應社會和延續文明的重責大任。
.女性中年停經、不再生子,是為了讓幼兒得到更妥善的照顧;孩子發育中的大腦尤其重要,那是人類成功的關鍵。
.中年大腦的結構和運作方式與年輕人有根本上的差異,能夠更睿智地處理問題。
.多虧了中年大腦中的化學物質,中年人情緒穩定且擅於內省,擁有比其他年齡層更強烈的幸福和人生實現感。
走到中年,代表你已經準備好進入人生中最美的時候;
經歷青春的衝撞和歷練後,你終於走到中年,一片任你揮灑的海闊天空。
不論你是哪個年齡,讀完這本書,你將懂得擁抱中年時期,
轉而用全新的眼光看待這個長久遭到誤解的黃金年代。
國內知名人士誠心推薦
生物人類學者 王道還
《科學人》雜誌總編輯 李家維
國立臺灣博物館館長 陳濟民
國外好評推薦
「引人入勝。」──《金融時報》(Financial Times)
「發人省思。」──《倫敦晚報》(Evening Standard)
「驚奇不斷。」──《週日時報》(Sunday Times)
「許多人覺得中年很可怕,幸虧這本書能糾正這種觀念。」──印蒂亞.奈特(India Knight)《週日時報》(Sunday Times)
「給中年人的好消息……這本書不但歡樂,也提供了清楚的科學解釋。」──威廉,利斯(William Leith),《每日電訊》(Daily Telegraph)
「引人入勝……絕對能讓人更了解自己的中年危機。」──凱蒂.洛(Katie Law),《倫敦晚報》(Evening Standard)
「班布里基篩選出人類學、神經科學、生物學和生理學上精闢的發現,聰明地處理了(這個)困難問題。」──《自然》期刊(Nature)
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目錄
前言 你沒看過的中年故事
第一部 從熱帶大草原到郊區:為什麼中年的重點完全不是變老
第一章 什麼造就了中年人?
第二章 什麼打擊了中年人?
第三章 人類本來只能活到四十歲嗎?
第四章 中年為什麼那麼重要?(首次嘗試回答)
第五章 下垂?皺紋?毛髮灰白?為什麼?
第六章 中年發福很正常,不是嗎?
第二部 這麼多年了,依舊瘋狂:中年頭腦的勝利
第七章 巔峰已過,或是人生的全盛期?
第八章 為什麼年紀愈大,時間過得愈快?
第九章 四十歲時,心智發展「成熟」了嗎?
第十章 中年人真的比較憂鬱嗎?
第十一章 中年人的心靈脆弱嗎?
第十二章 所以……中年心智活躍的祕訣是什麼?
第三部 年紀愈大,膽子愈大:四十歲之後的戀情、愛、性、嬰兒和人生
第十三章 性事告終?(概論)
第十四章 為什麼女人的生育力就這麼「關掉」了?
第十五章 危機?什麼危機?
第十六章 中年人該生小孩嗎?
第十七章 真的有「空巢症候群」嗎?
第十八章 明天你還會愛我嗎?
結語 山頂的風景
作者簡介
致謝
參考文獻
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作者簡介
大衛.班布里基(David Bainbridge)
劍橋大學的臨床獸醫解剖學家,也是聖凱薩琳學院(St Catharine’s College)的藝術與人文領域研究員與入學指導員。受過完整獸醫師訓練,在攝政公園的動物學研究中心(Institute of Zoology)、皇家獸醫學院(Royal Veterinary College)、康乃爾大學、雪梨大學和牛津大學做過人類、動物的懷孕研究。曾出版科普作品,以動物學的方式研究人類生理特性,包括懷孕,基因和性別、頭腦和青春期。目前和妻子與三名子女住在美國麻薩諸塞州的薩福克。
譯者簡介
周沛郁
森林系碩士。在森林裡待了七年之後,還是放不開對文學和語言的熱愛,於是投身翻譯。譯有《生物多樣性的早餐》、《邪惡植物博覽會》、《醉人植物博覽會》、《植物的性、愛與生死的祕密》及多本小說。
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