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第1章 飲酒的核心動機 001 酒為何物？ 002 為何飲酒？ 003 飲酒的動機 004 科學研究的發現 006 有些人飲酒過量 008 多少才算過量？ 009 評估自己的飲酒情況 012 酒精使用問題的正式診斷 013 酒精成癮的理論 015 第2章 為何將飲酒作為目標 021 大腦為目標而進化 024 目標的本質 026 目標的影響因素 028 以飲酒為生活目標 033 酗酒是個人喜好還是疾病？ 035 結語 040 第3章 酒對身體的影響 043 酒精的吸收 044 酒精在體內的分佈 047 大腦中的酒精 048 酒後失憶 051 酒後宿醉 052 酒精戒斷反應 054 酗酒的長期影響 055 酒精引起的疾病負擔 061 大腦如何支持飲酒動機 063 第4章 酗酒的遺傳因素 067 家系研究 068 領養研究 069 雙胞胎研究 074 遺傳因素 076 結語 084 第5章 性格與飲酒行為 087 性格的重要成分：目標、價值和情緒 089 情緒與飲酒行為 091 酒癮：是終身疾病還是可戒除的？ 092 性格差異與過量飲酒 094 抑鬱症、思維反芻和酗酒 096 抑鬱症、保護策略與飲酒行為 101 個人情緒與飲酒行為 101 自控能力與酗酒行為 105 避免過量飲酒的方法 108 第6章 社會文化環境對飲酒行為的影響 113 全球的飲酒情況 114 社會文化差異 115 環境對飲酒行為的影響 121 飲酒習慣的延續 124 結語 132 第7章 動機與期望對飲酒行為的影響 135 目標與動機的作用 137 飲酒的四種動機 138 喝熱身酒 142 飲酒的消極動機 142 動機結構的作用 147 結語 149 第8章 通過改變動機控制飲酒 151 成癮問題 152 自我改變 153 控制飲酒的指導原則 154 飲酒決策的期望價值理論 156 自製力的作用 159 他人支援的重要性 160 哈佛醫學院的建議 161 支援控制飲酒的組織資源 163 系統動機諮詢 167 酗酒問題的注意力控制訓練方案 169 生活提升與改善計畫 171 結語 173 開始控制飲酒的建議（準備階段） 177 參考文獻 181
[英]邁爾斯·考克斯 英國著名成癮心理學教授、美國心理學會特許研究員、美國心理學會期刊《成癮行為心理學》（Psychology of Behaviors）的創始編輯。 [美]埃里克·克林格 美國明尼蘇達大學莫里斯分校的心理學名譽教授、美國科學促進會和美國心理學會的會員。主要研究動機過程，尤其是動機和情感過程對注意力、回憶和思維內容的影響。
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