平衡免疫力：中西醫共治免疫疾病，以科學實證扶正祛邪，打造均衡免疫力！


	中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力，強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。．過敏免疫　．風濕免疫　．慢性發炎　．癌症免疫當免疫失衡時，太強或太弱，都會對健康造成影響。西醫快速控制症狀，抗發炎、調節免疫，緩解不適，中醫調理體質，重新取得免疫平衡，減少身體損害。中西合治截長補短，調理免疫，提升療效減少復發。．氣喘西醫使用氣喘擴張劑緩解或用類固醇抑制氣管發炎。中醫依體質找出適合藥材、穴位按摩搭配適當飲食。．慢性腎臟病西醫檢查診斷，配合藥物，常規治療。中醫針對病因選擇中藥、針灸，延緩洗腎時程。．癌症除了西醫標準治療，手術、放療或化療等。中醫輔助，減緩副作用或提升療效，改善生活品質。 ✢ 本書章節重點： Part 1　全球中醫熱 Part 2　了解體內的免疫大軍 Part 3　常見的免疫疾病 Part 4　自我照護，平衡免疫力 ✢內附八段錦示範影音QR CODE


	目錄【目錄】推薦序1　中西醫結合共治免疫疾病，未來醫學發展新方向　王陸海推薦序2　中西醫智慧的融合，建立均衡的免疫力　林奏延推薦序3　讓免疫能力維持良好狀態，才是「保健去病」之道　陳旺全作者序1 醫學無分中西，救人的方法越多越好！　顏宏融作者序2　融貫古今與中西，讓古老智慧熠熠發光　張靜慧 Part 1　全球中醫熱 1-1 中西醫共治疾病，全球正夯中醫不僅深入生活，更納入正規醫療體系將傳統醫藥整合到醫療照護體系，已成國際共識獲WHO認可也列入臨床治療選項，中醫不再是另類醫療讓世界知道台灣發展中醫藥的成果台灣是外國人心目中最好的中醫學習環境古老中醫智慧，證實禁得起現代科學的驗證 1-2 截長補短，互有優勢西醫精通人體結構，中醫重視全人健康四診合參，重視個人化醫療與養生調理辨證論治找病因、區分證型，選擇針灸或用藥靠臨床經驗九大急症，中醫介入有效西醫手術治療與用藥突飛猛進望聞問切了解全面健康，補西醫檢查的不足中醫用藥細膩西藥著重對抗病症，中醫擅長調理 1-3難纏疾病見曙光中醫擅長內分泌、免疫與神經系統疾病整合中西醫優勢，提升療效中醫及早介入，有機會延後或避免洗腎中醫不是慢郎中，針灸治療速見效中西醫合作，減少癌症病患三成死亡率自行同時服用中西藥，小心交互作用 Part 2　了解體內的免疫大軍 2-1何謂免疫力？免疫力如何調控？人痘接種發明前的稀痘方人痘接種法的改進免疫系統重要的器官與細胞免疫力如何調控？「壞人」變成塵蟎，引起過敏反應「陰平陽祕，精神乃治」，免疫力平衡最好 BOX 免疫力不是越強越好，均衡最重要 2-2 如何減少身體發炎反應？發炎失控，身體處處成戰場心臟病、癌症都跟慢性發炎有關熬夜、睡不好，加重發炎炸物、燒烤、甜食，像在身體放火　高糖加重發炎，減糖就能改善過敏多攝取有助抗氧化、減少發炎的蔬果中醫治療對策在於滋陰降火，撲滅發炎腸道菌相平衡，幫身體滅火 BOX 6種常見抗發炎食物 2-3中西醫如何融會，調控免疫力？西醫調控免疫的方式中醫調控免疫的方式中西醫調控免疫如何相輔相成？ BOX　如何知道自己的免疫力強弱？ Part 3　常見的免疫疾病【過敏免疫疾病】 3-1：過敏性鼻炎過敏性鼻炎的常見症狀西藥藥效快，中藥較少副作用從前端調理免疫功能，減少復發中藥攻補兼備，減輕症狀也顧護正氣 3-2：鼻竇炎鼻竇炎常見的症狀西醫多用抗生素與內視鏡手術中醫著重疏風清熱，調理「鼻淵」清熱解毒兼扶正，避免鼻竇炎一再復發合併中醫治療，鼻竇炎不一定要挨一刀 BOX 如何區分是過敏性鼻炎、鼻竇炎還是感冒？ 3-3：氣喘氣喘為什麼發作？寒喘需要溫藥，熱喘需要涼藥調整過敏免疫的功能，才能減少復發補足肺、脾、腎氣，氣喘不再來中藥不但改善症狀，還能提升肺功能北冷南熱，中藥處方不同 BOX 氣喘兒可以吃冰嗎？ 3-4：異位性皮膚炎好發在皮膚皺褶處，常有家族病史異位性皮膚炎致病原因中醫觀點：與肺、心、肝、脾有關體質偏熱，皮膚癢癢癢治癒異位性皮膚炎的祕密藏在中國城裡氣候不同，處方也會調整中西醫合作，協助病人改善膚況與生活品質總結異位性皮膚炎原因與對策 BOX 濕疹跟異位性皮膚炎有什麼不同？ BOX 濕敷療法是什麼？ 3-5：蕁麻疹找不到誘發原因更棘手蕁麻疹好發在兩個族群診治分寒熱，考量環境氣候與病灶中醫處方有益表裡兩解、寒熱兼除【感染免疫疾病】 3-6：感冒及流感感冒不是小病，外因、內因夾雜解表發汗，趕走外邪小兒感冒狀況多，挾驚挾滯挾痰調節免疫力，預防下一次感冒有助預防感冒的中藥飲處方氣候異常、感受邪毒，引起「風溫」 BOX 小兒感冒跟成人有什麼區別？ 3-7：腸病毒腸病毒曾經是父母與老師的噩夢手足口病或泡疹性咽峽炎最常見需細心觀察可能引發的重症小兒不耐暑濕熱，發病急速危殘清暑泄熱，依「衛氣營血」分階段治療 3-8：中耳炎清熱除濕，減輕發炎中醫對於中耳炎的分類與處方用藥不論急慢性，建議盡早就醫 3-9：帶狀皰疹藥物無法清除疱疹病毒，只能阻止病毒持續繁殖、擴散壓力大、飲食油膩，醞釀火毒中醫用藥著重清熱除濕，活血益氣留意帶狀疱疹後神經痛，調整作息杜絕後患 3-10：反覆泌尿道感染感染原因與常見症狀清熱利濕治標，強健脾腎治本 3-11：新冠肺炎「疫病」好發在天候異常時預防到調理，防治四階段中藥複方的抗煞經驗新冠肺炎臨床表現探尋古方藥，抗疫新曙光台灣研發「清冠一號」減輕症狀、縮短病程防護調理，身心並重長新冠症候群免疫力不能太強或太弱【風濕免疫疾病】 3-12：乾癬常見致病因素與分類長期慢性發炎，可能變成乾癬性關節炎輕中重度各有不同藥物清熱涼血再滋潤，緩解乾癬症狀青黛膏治乾癬，8週見效 3-13：類風濕性關節炎不只侵犯關節，全身都有症狀藥物抑制發炎也影響免疫力，病人易感染風、寒、濕三氣雜至，導致關節炎中藥與針灸並用緩解病情中醫參與治療，降低心血管疾病風險 BOX 什麼是DMARDs（Disease-modifying antirheumatic drugs）療法？ 3-14：纖維肌痛症醫生，我全身都痛！大關節疼痛，和類風濕性關節炎不同針灸及太極拳減輕疼痛，生活更有品質針灸減輕發炎，治標也治本針灸不只止痛，也減少合併症 3-15：乾燥症乾燥症和單純眼睛乾燥的乾眼症不同多重原因造成乾燥症發炎造成津液不足，眼睛也缺水杞菊地黃丸養肝滋陰，幫眼睛補水針灸、按摩眼睛周圍穴位，刺激淚水分泌【癌症免疫疾病】 3-16：癌症整合醫療的趨勢會尋求中醫輔助的癌症病人特點鼻咽癌、乳癌病人最常看中醫癌症病人最常因為哪些不適而去看中醫？中西醫合作，改善各種不適並降低死亡率全民健保中醫癌症患者加強照護整合方案 3-17：中西整合癌症醫療的作用中醫參與治癌，幫病人活得更好更久中西醫各有所長，合作治癌對病人最有益免疫療法類似中醫的「扶正」中醫治癌4大治則化療副作用造成全身不適，中醫來幫忙加入中醫治療，提升存活率以毒攻毒或許有奇效，但也很傷身 BOX中醫也有極限，不是癌末救命萬靈丹 Part 4　自我照護，平衡免疫力 4-1 中醫養生智慧：順應四時，未病先防整體觀平衡觀恆動觀制宜觀扶正祛邪 4-2 八段錦柔中帶剛，暢通經絡氣血練功4大要點八段錦養生功法示範￭第一段錦：雙手托天理三焦￭第二段錦：左右開弓似射雕￭第三段錦：調理脾胃須單舉￭第四段錦：五勞七傷往後瞧￭第五段錦：搖頭擺尾去心火￭第六段錦：兩手攀足顧腎腰￭第七段錦：攢拳怒目增氣力￭第八段錦：背後七顛百病消 4-3 睡好睡夠，健全免疫力？從西醫睡眠周期理論看入睡四階段變化中醫重視十二時辰經絡養生，三更半夜不入睡影響健康 4-4 四季食療吃出抗病力春季養生食療：宜平和、養肝夏季養生食療：降火、養脾胃秋季養生食療：養陰潤肺冬季養生食療：溫補陽氣、養腎 4-5 藥食同源，保健強身中醫依四性、五味為飲食藥膳的原則常見食物的性味分類 4-6 辯證區分體質，調補免疫力中醫視不同體質及內外因辯證論治 4-7 這樣吃，恰到好處哪些人需要考慮攝取藥膳補品？ 4-8 中藥茶飲，保健好幫手依體質選擇中藥茶飲 4-9 對症穴位按摩，減緩不適中醫十大常用穴位與適應證 BOX 前總統府資政陳立夫百歲養生哲學


	作者簡介顏宏融中國醫藥大學中西醫結合＋美國約翰霍普金斯大學雙認證！榮獲2023年國際醫學針灸及相關技術學會科學獎 (ICMART Science Award)。．以「兒童成長發育，中西醫聯手把關」與「中西醫整合照護，全面守護過敏兒」獲得兩項國家品質標章SNQ認證標章！．以「提升台灣本土中藥青黛質量應用於自體免疫調控」獲得國家新創獎！ 康健雜誌「融會中西醫，做孩子的家庭醫師」、「新世代中醫活用古方，為疑難雜症找希望：把中醫從另類療法變主流」兩次專題介紹！現為中國醫藥大學中醫學院院長、附設醫院中西醫結合科主任、教育部部定教授。近兩年連續獲美國史丹佛大學評比為完成林口長庚醫院中西醫兒科臨床訓練、美國約翰霍普金斯大學免疫學研究訓練，兼具中西醫資格。擅長以科學實證研究驗證中醫智慧，獲頒兩項SNQ國家品質標章及一項國家新創獎，1項國際醫學針灸及相關技術學會科學獎。曾受邀至聯合國教科文組織（UNESCO）世界科學文化針灸對話論壇、世界衛生組織（WHO）傳統醫藥協作中心、日本內閣官房專家會議、德國慕尼黑大學等國際場合演講，並在國立新加坡大學醫學系開設中醫選修課程，近兩年連續獲美國史丹佛大學評比為「全球前 2% 頂尖科學家」。〔現任〕中國醫藥大學中醫學院院長中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主任〔學歷〕中國醫藥大學中醫學系醫學士長庚大學臨床醫學研究所醫學博士美國約翰霍普金斯大學醫學院免疫學科博士後研究員 (教育部獎助赴國外頂尖大學研修獎學金、國科會千里馬計畫專案擴增留學獎學金) 〔經歷〕林口長庚兒童醫院小兒科住院醫師、研究醫師、林口長庚紀念醫院中醫部住院醫師、總醫師、主治醫師中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任教育部邁向頂尖大學計畫中醫藥研究中心主任中國醫藥大學中醫學系助理教授、副教授、教授中國醫藥大學中醫學院副院長、國際針灸碩士學位學程主任台灣中醫兒童暨青少年科醫學會理事長台灣中醫臨床技能學會理事長全球傳統醫藥大學聯盟秘書處執行長〔粉絲團〕中醫師爸爸顏宏融張靜慧張靜慧資深健康醫療線記者獨立記者，作品散見《人生》及《天下》雜誌，著有《放下的勇氣：安寧病房的生命故事》、《到醫院之前：臺北市緊急救護烈火青春二十年》、《跨國界白袍紀事：半世紀臺大醫院國際醫療史》等書，曾獲社會光明面新聞報導獎、台灣醫療報導獎。中醫博大精深，願本書的出版，能讓流傳千年的中醫智慧，持續為今人減輕病苦。電子郵件：[email protected] 相關著作：《跨國界白袍紀事：半世紀臺大醫院國際醫療史》