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推薦序 免責聲明 序幕 第一年 黑夜降臨 第二年 輾轉難眠 第三年 衣帶漸寬 第四年 飲鴆止渴 第五年 瘋狂深淵 第六年 不見前路 第七年 苟延殘喘 第八年 一線曙光 第九年 夜盡天明 第十年 疫情來襲 後記 致謝 參考文獻
米蘭達·利維 一位元經驗豐富的記者和作家,擁有超過25年的工作經驗,曾先後在《國際都市報》《新女性》《每日郵報》《星期日鏡報》等雜誌社和報社工作,並兩次獲得英國雜誌編輯協會獎提名。 終於戰勝了折磨自己近10年的失眠後,如今的米蘭達是一名自由撰稿人。她的文章涉及很多話題,尤其是健康和睡眠——這些文章主要刊登在《每日電訊報》上。
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