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中醫Youtuber——Ovi吳奕璇,帶你了解中醫基本原理, 與生活中的中醫概念,讓你搞懂中醫宇宙! 我們日常都會接觸到許多中醫概念,如上火、風邪、養生等,但我們接觸這些概念時大多是片面零散接觸,並不知道背後的原理。 其實,中醫不僅是一門演進千年的學門,更能用現代醫學的觀點來理解。 就讓Ovi吳奕璇醫師帶你了解中醫的基本原理,透過中西合璧的知識對照,讓你知道: ◆陰陽、五行、六邪、十二正經、奇經八脈……這些熟悉又陌生的名詞,中醫師如何每天應用在你我的身上 ◆中醫如何透過「望聞問切」診斷你的病症 ◆中藥、針灸、刮痧適合哪些病症? ◆日常飲食、生活作息與中醫的關係? 此外,Ovi還會揭開中醫培養的神祕面紗,讓你知道台灣中醫的養成過程! 就讓這本書讓你了解,「中醫搞what」! 本書特色 1、中醫不是只有養生知識,讓這本書告訴你養生背後的道理。 專業中醫師Ovi讓你不再只知道中醫的片段知識,透過綜觀的角度讓你了解中醫基礎知識與日常應用,讓你了解「中醫搞What」。 2、可愛的圖解,讓你一眼明瞭中醫的抽象概念。 Ovi時常在IG上以插圖方式分享中醫知識,相關圖片也被收錄在本書中,搭配文字,讓你輕鬆了解抽象的中醫概念。 熱情推薦 臺北市立聯合醫院中醫部主治醫師 林舜穀 ——專文推薦 兒科醫師、YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 吳其穎 義守大學學士後中醫系主任 林立偉 上醫預防醫學發展協會 理事長 黃子彥 「經絡.旅行-讀中醫系的人」粉專創立者&中醫師 黃若薇 「馬光醫療網」執行長 黃福祥 人氣插畫家 瑞秋廖 Rachel Liao 義守大學學士後中醫系教授 蔡汎修 醫學粉專「兒科三百首」創立者&中醫師 賴韋圳 光華馬光中醫診所 院長 謝家誌 (依照推薦人姓氏筆劃排序)
推薦序:你的中醫不是你的中醫 林舜穀中醫師 序、中醫是什麼? 第一章、陰陽是什麼 一、陰陽的特性 二、陰陽跟人體的關係 第二章、氣是什麼 一、氣的概念 二、人體內的四種氣 第三章、六淫 一、風邪 二、寒邪 三、暑邪 四、濕邪 五、燥邪 六、火邪 第四章、血、津、液?中醫的體液觀 一、血 二、津、液 第五章、五行&五臟 一、「五」是中醫的生命靈數?中醫很多「五」的原因 二、五行 三、五臟 專欄一:五行、五臟間的相愛相殺? 專欄二:中醫的痰不只是你知道的痰 第六章、中醫看診的知識:中醫四診搞WHAT 一、望診 二、聞診 三、問診 四、切診 專欄三:如何看中醫 第七章、中藥理論與基本知識 一、中藥的基本知識 二、中藥方劑的命名方式 三、中藥藥材種類:那些你意想不到的中藥材 四、影視作品中的中醫藥 第八章、中醫的非藥物治療 一、針灸 二、艾灸 三、刮痧、拔罐 四、中醫傷科 五、放血 六、中醫五音治療 第九章、中醫師回答你十一個為什麼 一、為什麼食物分寒熱 二、為什麼不能吃冰 三、為什麼我會胖?虛胖、實胖是什麼 四、為什麼不能熬夜 五、為什麼會腎虧 六、為什麼會便秘:五種可能形成便秘的原因 七、為什麼要貼三伏貼 八、為什麼我沒辦法長高 九、為什麼懷孕要坐月子 十、為什麼貓狗也可以看中醫 十一、為什麼可以用針灸來美容 第十章、「後中醫」在台灣 一、 Ovi!我想當中醫師…… 二、中醫系畢業了,然後呢? 三、Ovi’s中醫日常:我那非常人的日常生活 跋 作者簡介
作者簡介 Ovi吳奕璇 嗨~~我是Ovi吳奕璇中醫師,除了可以跟你閒聊生活大小事,還會透過影片跟手繪貼文讓你中醫保健知識帶著走! 我在台大農化系畢業後,轉職考取義守學士後中醫系,人生轉彎不打緊,還喜歡做更多不務正業的事。從後中大三開始,我在鏡頭前拍影片,一頭栽入自媒體的領域,分享中醫生活化的知識,也分享一路以來的辛酸血淚。 畢業後,我在高雄光華馬光中醫診所看診,覺得看診的生活燒腦又有挑戰,有高雄的鄉親也可以來找我聊天看診喲。 沒想過有天可以出書然後寫作者自介,人真的要好好活著,因為永遠都不知道接下來有什麼好風景在等著!(突然的勸世)祝大家開卷愉快:)
买了这本书的人也买...
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