請停止內在沖突：心理學漫畫治好了我的精神內耗

你是否常常感到孤獨、無緣無故流下眼淚，甚至陷入對死亡的恐懼中？

如果這些問題與個人意志無關，那麽可能是你的“心”出問題了。

常常有很多人不在意自己的心理健康，自己的心生病了也不知道。

當你有這些感覺的時候，不妨讀一讀《請停止內在沖突：心理學漫畫治好了我的精神內耗》吧。

雖然不能完全治愈你的心，但可以幫助你了解自己到底出了什麽問題。漫畫的形式不僅能夠降低你對心理疾病的恐懼，還能輕松學習心理學知識。

 

編輯推薦

1.全彩印刷，全年齡段漫畫心理學知識科普，自我認知，自我療愈。

2.全年齡段的心理學漫畫，成人和學生都可以通過這本漫畫輕松學習心理學知識，緩解心理壓力，治好精神內耗。

即使身處黑暗，也不要放棄尋找光明。哪怕墜落深淵，也不忘仰望星空。

3.人為何會有心理疾病？精神疾病有什麽癥狀？是什麽元素讓我的精神狀態出問題？現代都市打工人會有哪些常見的心理病？應該如何應對？歷史上的名人們有哪些精神疾病，是如何產生的？

這些問題，書里都有解答。

我一寸一寸地征服了與生俱來的精神領域。我一點一點地開墾著將我困住的沼澤。

——《不安之書》費爾南多·佩索阿

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目　　錄
 

第1章 關於抑郁症 001

人類文明發展導致的疾病——抑郁症 033

第2章 死亡級別的恐怖——驚恐障礙 035

緩解驚恐障礙的症狀 064

第3章 內心的聲音——精神分裂症 065

對精神分裂症患者的誤會 103

第4章 天才們的精神疾病 105

1．弗吉尼亞·伍爾夫 106

弗吉尼亞的遺書 1222．

歐內斯特·海明威 124

貓執事海明威 142

3．愛德華·蒙克 143

可憐的蒙克 164

4．文森特·凡·高 165

凡·高割掉耳朵的真相 198

5．約翰·福布斯·納什 199

和約翰·納什相關的其他故事 225

第5章 神奇的精神疾病 227

1．科塔爾綜合征 228

2．弗雷格利妄想綜合征 232

3．抽動穢語綜合征 237

4．身體完整認同障礙症 240

5．司湯達綜合征 244

其他罕見的精神疾病 247

結束語 248

李漢娜韓國漫畫家，曾在遊戲公司當概念畫師。後因心理疾病辭職，開始系統學習心理學，成為心理學研究生。為了幫助像她一樣患有心理疾病的人們，她結合自己的原專業，在網絡上連載心理學漫畫。一經連載，即獲得讀者們的熱烈反響。現已出版《漫畫心理學1：我心里的病》《漫畫心理學2：心理學家那些事》

 

 

 

 

譯者簡介

 

蘇佳，女，韓語教育專業，韓國慶熙大學畢業，接受過專業翻譯培訓並獲得證書。曾於遊戲公司和文化娛樂公司擔任筆譯和口譯工作，翻譯過若幹漫畫、遊戲、劇本、及商務資料等。