拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術


	拒絕『感』流行！　　打開這本《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》，本書內容完整地提供正確的流感防疫資訊，教導讀者如何辨別一般流感與新型流感及其診斷與治療，破除社會大眾對流感的無知恐懼。本書用平實、精簡的文字，詳細介紹各項流感防疫的注意重點，沒有艱澀難懂的醫療術語，不誇大渲染疫情，亦不提供旁門左道的無效偏方，僅正確地呈現防疫養生的觀念。　　本書亦可當成流感防疫的錦囊秘笈！　　提綱挈領，彙整各種實用的流感防疫知識，包括防疫禮儀、居家護理，並介紹簡易的穴位按摩和健康操，幫助讀者有良好的新陳代謝，進而對疫病更有抵抗力，從生活中，落實「預防勝於治療」的保健概念。　　防疫養生，不是一句空談的口號，而是自我健康管理的實踐。　　因此，本書亦介紹讀者幾道養生的茶飲和藥膳，藉由老祖宗的「藥食同源」的觀念，讓讀者可以輕鬆利用一些常見的藥材或食材，在家DIY烹調健康美味的茶飲、藥膳，為自己或家人搭起一道健康防護網。　　疫病無所不在！　　唯有健康的身體，才有足夠的免疫力來抵禦外來的病毒、細菌。　　流感疫情來勢洶洶，社會大眾惶恐不安，與其戴著口罩整日提心吊膽，不如充實正確的防疫知識。防疫養生是預防醫學的觀念，學習利用居家的養生保健來強化自身的抗病力，才是遠離疾病的不二法門。　　流感並不可怕，無知才是恐懼。　　希冀本書的出版，能帶給讀者正確的流感防疫新觀念！　　隨著H1N1新流感的疫情升高，社會大眾人人自危，面對未知的流行病來勢洶洶，由國內多位名醫聯合解說，由前自由時報資深醫療記者盛竹玲執筆的《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》告訴您，以下的錦囊秘笈一定要牢記！　　◎流感疫病的症狀特性：迅速掌握病情，獲得正確的診斷與治療。　　◎疫情防治的健康護理：明辨防疫盲點，建立流感防治的新觀念。　　◎舒壓養生的經絡按摩：簡易穴道按摩，自己就能促進新陳代謝。　　◎居家保健的藥膳茶飲：食療補方DIY，提升自體免疫力！作者簡介盛竹玲　　O型，雙魚座，喜歡悠遊於文學與醫學的國度，把所從事的「健康傳播」工作視為一種助人之專業，用心經營。　　學歷　　陽明大學醫務管理研究所碩士　　銘傳大學傳播管理研究所碩士　　經歷及著作　　專職健康傳播工作近20年，曾任自由時報醫療環保新聞組組長、健康醫療版主編、中華民國醫藥記者聯誼會總幹事，現服務於醫學基金會，並於台北大學、銘傳大學等校兼任教職，亦為台灣醫療產業管理發展學會監事、台灣傳播管理研究協會常務理事。著有《看病掛對科》、《千禧美人塑成班》、《病人和醫務人員對於病患安全認知之差異分析─以某醫學中心為例》、《報紙醫藥保健版內容分析》等。