親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭


	「我的存在是不是一個錯誤？」孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況，源頭往往必須溯及大人。　　／　　兒心科醫師想說：　　一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累；　　修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走，　　無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。　　／　　謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」　　◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。　　◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。　　◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。　　◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？　　◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。　　愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。　　在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。　　兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。本書特色　　●當孩子為了維持完美小孩形象，逼迫自己到崩潰，當回家只剩空蕩蕩的孤寂與不安，當家不再是避風港，反而變成施暴的魔王……還有哪裡，能讓孩子安心哭泣，不必再過度堅強地撐起自己？　　●從少少一、兩次乃至持續數年的看診，兒少精神科診間的親子互動便是真實家庭關係的縮影。　　●資深兒少精神科主治醫師謝依婷，繼前作《我們的孩子在呼救》探入孩子失序、難解背後，那顆很想被看見、被好好愛著的心，透過本書《親愛的小孩，今天有沒有哭》提醒我們：孩子需要的陪伴，是一種持之以恆的陪伴──「無論你的狀態好壞，我都願意在你身邊，支持你找到自己的平衡，以及屬於自己繼續生活下去的方式」。　　●謝依婷醫師：「過去十年，我看了無數的孩子與他們的家庭，每個人、每個家都有屬於自己的故事。在陪伴和看見的過程中，那些喜怒哀樂的情緒、那些互動的細膩轉折，漸漸地都滲透進我的生命裡，當我重新將之萃取、書寫出來，這本書中的故事便逐漸成形。這也是我對這個總是要以一．五倍速看短影片的時代做出的回應──希望透過閱讀的體驗，讓人放慢腳步，感受能夠停留，改變得以發生。」──摘於自序〈為向光的家庭點亮一盞燈〉　　●蔡淇華老師：「我見過太多孩子，被父母親如刀劍的眼神傷害過，終生，無法痊癒。如同謝依婷醫師在《親愛的小孩，今天有沒有哭──兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭》一書中所言：被認為有狀況的小孩，其實是家庭問題的照妖鏡。這本書呈現青少年的病徵，也爬梳問題背後的問題。期待關心下一代的每個人，都能翻閱這本書。讓我們一起從孩子淚水的來處，陪他們走向溫暖、有光的所在。」──摘於推薦序（蔡淇華◎台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家）　　●本書所舉之診間故事皆為揉合臨床經驗書寫創作，如有雷同，純屬巧合。攜手關心　　●專文推薦：　　蔡淇華（台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家）　　●溫柔推薦：（依姓氏筆劃順序排列）　　「心理特攻隊psy」粉絲團　　宋怡慧（丹鳳高中圖書館主任／作家）　　李旻珊（身心科醫師）　　周文君（兒童青少年精神醫學會理事長／高雄長庚醫院兒童青少年精神科教授級主治醫師／長庚大學兼任部定副教授／精神科部兒童心智科資深主治醫師）　　張祐嘉（楊陽老師／資深英文補教老師）　　陳柏熹（國立成功大學醫學院精神學科教授／國立成功大學醫學院附設醫院精神部一般精神科主任／國立成功大學醫學院行為醫學研究所教授）　　廖泊喬（精神科醫師／《古人解憂療鬱帖》作者）　　蔡伯鑫（兒心科醫師／作家）　　蔡景宏（高雄市立凱旋醫院兒童青少年精神科主任）　　鐘穎（愛智者書窩版主／諮商心理師）


	目錄 ●【推薦序】從淚水的來處，陪孩子走向光 009 文◎蔡淇華（台中惠文高中教師兼圖書館主任/作家） ●【自序】為向光的家庭點亮一盞燈 015 1.過度堅強的孩子，只為了被愛 ●●「為什麼都是我的錯？」 032 ──面對性騷擾，別造成二度傷害【兒心醫師想說】一句「你有沒有受傷？」，表達對孩子的在乎 ●●「能不能叫我爸媽別再吵架？」 043 ──家庭三角關係中的犧牲者【兒心醫師想說】夾在父母之間的孩子，只能用生病來呼救 ●●「我想當彌豆子，因為她都不用講話。」 054 ──「選爸爸，還是選媽媽」的拉扯【兒心醫師想說】讓孩子知道，爸媽的愛不會因離婚改變 ●●「想爸爸想到心痛……」 064 ──大人的痛，小孩子默默承接【兒心醫師想說】父母不快樂，孩子其實都懂 ●●「他們都恨我害死了我媽。」 074 ──只能努力扮演乖小孩【兒心醫師想說】「陪伴」是無論孩子的狀態好壞，你都在身邊 ●●「醫師，我能不能再加點安眠藥？」 083 ──當依附關係動盪不安【兒心醫師想說】以「當孩子朋友」的心態，保持彼此連線 ●●「媽媽，你會不會死掉？」 093 ──過度「共生」的親子關係【兒心醫師想說】大人的焦慮與傷痛，孩子會吸收 ●●「我邊讀書邊打瞌睡，只好甩自己巴掌。」（上） 103 ──相伴療傷的少女們 ●●「雖然傷心，但至少我感覺到坦誠。」（下） 113 ──先照顧好自己，才有力氣去照顧人【兒心醫師想說】先不評價孩子交友，而是陪著孩子一起討論 2.聽見彼此的內心話，重新連線 ●●「停不下來的想法，讓我覺得好痛苦……」 124 ──「是不是我太過擔心了，孩子才有強迫症？」【兒心醫師想說】看見孩子心中，說不出口的擔憂 ●●「如果可以，我也想快點好起來啊。」 136 ──「可能我太想治好孩子的憂鬱症，給了她太大壓力。」【兒心醫師想說】照顧憂鬱孩子的同時，父母也需要照顧自己 ●●「渴望媽媽，但又害怕失去的痛苦。」 147 ──「這孩子為什麼都不讓我靠近？」【兒心醫師想說】只要有開始，就能抱著期待 ●●「我的人生是不是一個錯誤？」 159 ──「不管你是什麼樣子，媽媽都一樣愛你。」【兒心醫師想說】成為孩子心中，可靠的大人 ●●「贏球是我唯一能讓爸爸驕傲的事。」 169 ──「無論贏或輸，你都是我最棒的孩子！」【兒心醫師想說】失敗不會是世界末日 ●●「爸媽只在乎我能不能上頂大。」 179 ──「以後你會感激我這樣要求你的！」【兒心醫師想說】正視「為何孩子有這些感覺」 ●●「他們不知道我已經多努力了！」 190 ──「是不是吃了精神科的藥，孩子才這麼情緒失控？」【兒心醫師想說】有時候，藥物是不可少的協助方法 3.診斷不是一個人的全部 ●●「我們看診多年的情分一筆勾消！」 204 ──天才亞斯父子的挑戰【兒心醫師想說】現在和過去不同，孩子和爸媽也不同 ●●「我也希望自己別這麼堅持，但腦袋就是停不了。」 214 ──亞斯一家的苦惱【兒心醫師想說】常被忽略的「女性亞斯」 ●●「我跟昆蟲擾西一樣是過動耶，太棒了！」 224 ──看兒心科等於被貼標籤？【兒心醫師想說】標籤本身是中性的，端看怎麼運用 ●●「他說我很像狗……」 234 ──當一個過動兒被控霸凌【兒心醫師想說】調查校園霸凌，需要更細緻地還原事件經過 ●●「原來無法專心，不是因為我不認真。」 242 ──「注意力不足症女孩」容易被忽略【兒心醫師想說】抽絲剝繭，找出孩子面臨的問題核心 ●●「終於有個地方，讓我覺得自己是正常人。」 252 ──自在飛翔的妥瑞氏症少女【兒心醫師想說】將病人的期待背上身，竭力前行