變好的方法

Part Ⅰ 行為背後的原因
Chapter 01　驅動行為的四大普適法則
Chapter 02　誘因、範本和真理
Chapter 03　心中的空洞、傷口和黃金
Chapter 04　16 種常見的行為風格
Chapter 05　發現行為模式並理出頭緒

Part Ⅱ 躍至“線上”
Chapter 06　棄暗投明！如何抗拒把你拖到“線下”的力量
Chapter 07　知道“我是誰”——真誠可信與樂於改變
Chapter 08　知道“我要去哪裡”——值得信賴與追求成就
Chapter 09　與他人建立友誼——人際交往與鼓勵他人
Chapter 10　與他人共同成長——助人成長與同情他人
Chapter 11　建立“線上”的工作文化
結語
致謝

克萊米克夫婦根據廣泛的研究資料，結合與個人發展路徑匹配的成果，創造了一套個人發展模型——Heartstyles(心靈風格測評)，帶領讀者學會識別個人心智，理解個體思維方式，擺脫僵化的模式，不再重複失敗的迴圈，有能力掌握正向的方法，做出正確的決定。
史蒂芬·克萊米克是一位資深領導力顧問、演講者和Heartstyles的創始人。
   
瑪拉·克萊米克是一位臨床心理學家，擁有臨床心理學和神經心理學學位，Heartstyles的聯合創始人。她花了15年以上的時間做臨床神經心理學工作，並在澳大利亞的司法系統中擔任神經心理學方向的法醫。