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原味素料理哲學:在家就能完成的163道韓國寺院料理(平裝版)

채식이 맛있어지는 우리집 사찰음식
       
 
ISBN 9789863026662
定价 NT680
售价 RM106.30
优惠价 RM94.61 *
作者 鄭宰德
译者 范思敏
出版社 雅書堂
出版日期 2023-07-07
装订 平裝. 全彩印刷. 312 页. 26.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  163道無蛋、無五辛的天然食作。
  樸雅.別緻的擺盤藝術,在素食日常中實踐生活美學。
 
  韓國的素食料理根基於寺院飲食文化,除了強調惜材愛物的「供養」精神,
  也力求簡單、健康、素樸、雅緻。
  「寺院飲食不在遙遠的地方,在千門萬戶之中。」
  只要依照食譜操作,每個人都能在家輕鬆完成天然好味。
  本書收錄的每道料理皆有精美雅緻的照片,呈現出自然樸風的擺盤美學,
  在味覺之外,也開啟了視覺上美的饗宴。
 
  ★本書中所有食譜、配方均經Recipe Factory出版社的廚房測試團隊檢驗。
 
本書特色
 
  1 種類豐富
  各式各樣的料理適合各個年齡層的人,也很容易搭配其他種類的料理。 
 
  2 食材簡單
  大多食材容易取得,部分較不易取得的材料也會提示購買方法,或介紹可代替食材。
 
  3 不使用五辛
  完全不使用五辛食材,主要利用簡單的蔬菜高湯與發酵醬料(例如:大醬、辣椒醬等),搭配少許的炒鹽、糖漿等調味品,即可作出非常好吃的料理。
 
  4 精準備料
  提供了測量食材的準則,並應用現代化的調理方法,減少烹飪時對食材營養素的破壞,實踐寺院飲食「不浪費」的精神。
 
  5 食材知識
  介紹寺院飲食中常用食材的營養成分與保健功能,也提示食材挑選與儲存的祕訣。
 
  6 熱量標示
  書中的每道料理都標有一人份的熱量,方便控制飲食、管理體重。
 
好評推薦
 
  *「鉢盂供養」餐廳 大安師父
  很感恩有機會和鄭宰德廚師一起推廣寺院料理。他的心溫暖而平靜,所設計出來的每一道素食料理,無不體現著這樣的境界。他致力於向大眾們介紹可口且能夠靜心的素食,藉由這本書,希望讀者們能感受到他的心意。
 
  *韓國傳統寺院飲食文化研究所所長 迹門師父
  鄭宰德廚師對於寺院料理有著無比的熱忱,除了致力於研究,也積極地將如此美好的飲食文化推廣給社會大眾。對於重視健康飲食、天然生活的人們來說,這本書無疑是一份極佳的獻禮。
 
  *摩訶衍寺院飲食文化院 無關師父
  素食,逐漸成為一種健康飲食的新潮流。為了這一本素食食譜,年輕且才華洋溢的鄭宰德廚師傾注了大量心力,以汗水為墨,援熱情為筆,將一道道素樸卻不失雅緻的美味食譜記錄了下來,推介給各位讀者。祝福有更多的人愛上素食!

 
     
     
     

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