果皮．美肌

　　果皮中含有具美膚效果的松油、檸檬醛等精油成分。如將果皮放入洗澡水中,其精油成分便會溶于水。這樣一來,當你泡澡時,果皮中的某些有效成分,會在肌膚毛孔張開時滲入皮膚,並刺激皮下毛細血管,促進血液循環。果皮有很多美肌秘方，絕對讓肌膚漂亮的秘密就是本書。

作者簡介

程明秋

　　法國FIBS美容學院碩士學位，畢業後任職於法國某著名保養品公司，擔任技術監控，經過多年的工作經驗積累，及多次試驗嘗試後，發現了果皮美肌的奧秘，所以，將這些心得編寫成書，希望能幫助更多的人輕鬆擁有漂亮肌膚！

作者序

第一章 認識果皮，美麗加倍
1、認識果皮中的營養素
2、利用果皮的注意點
3、常見可以利用的果皮

第二章 白白嫩嫩全身亮麗
1、西瓜
2、奇異果
3、火龍果
4、柿子
5、蘋果

第三章 做個從內到外的水靈美人
1、酪梨
2、木瓜
3、梨皮
4、哈密瓜
5、黃瓜

第四章 紅潤年輕 告別衰老
1、葡萄
2、金橘
3、番石榴
4、薑皮
5、椰子皮

第五章 窈窕水嫩，排毒淨膚
1、柚子
2、檸檬
3、橙子
4、番茄
5、香蕉
6、櫻桃
7、草莓