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ISBN |
E9789864060504 |
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NT224 |
| 售价 |
RM34.72 |
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作者 |
張世傑
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出版社 |
寶瓶文化
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出版日期 |
2016-03-29 |
| 库存量 |
有库存
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孩子們很震驚，因為全班都得了零分。
但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？
其實，「○」不只是零，更是讓人重新看見自我價值的起點。
小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！
「正念覺察」，喚醒了孩子最需要的五大能力：主動學習力、內省品格力、情緒調適力、突破行動力、自我反省力。
我們沒辦法一輩子守護你，我們只能陪伴你覺察自己、面對自己、接納自己，教給你轉動未來的全面能力。
吳勝學（台北市石牌國小校長）、李崇建（《心教》作者）、邢小萍（台北市新生國小校長）、胡君梅（華人正念減壓中心創辦人兼執行長）、張艾如（心靈之美心理治療所院長）、陳德中（台灣正念工坊執行長）、鄭石岩（心理學家）◎鄭重推薦！（依姓名筆劃序排列）
．他顛覆體制作法，「給全班打零分」，讓孩子明白自己的價值，要自己決定。
．他放下老師身段，以「這一節，學生說老師的缺點」，引導孩子面對內心黑暗面。
．他化限制為接納，教學生「上課打電動」，培養他們面對誘惑的自制能力。
．他教孩子在上課前、考試前、寫作業前，「靜心三分鐘」，幫助他們遠離煩躁與恐懼，轉而安頓自己。
我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。這種愛的力量將帶給孩子更多自由、更大自信，即使面對再困難的關頭，也能藉由當下的覺察，轉個念，走出糾結。
於是，力求完美的優等生不再怕失敗，敞開心挑戰高難度的數學PK；永遠的「粗心大王」終於放下了擔憂、專注答題，成績大躍進；被當成了頑皮學生的一群活潑男孩，竟然自願擔任「清潔特工隊」，服務校園……
學會覺察當下的自我，孩子的本有潛能也將隨之覺醒，如此奇妙的心靈轉彎魔法，不只老師能給予，父母更是最大的能量來源。
孩子在未來站得多堅定，就看他現在能夠多安定。
本書特色
◎李崇建老師的《心教》，引導父母覺察孩子難解的情緒變化。
張世傑老師的《全班都零分》，則教孩子直接面對自己、整理自己，減少與他人比較，轉個念接納當下，走出情緒糾結。
◎張世傑老師的「自我覺察翻轉教室」：
「全班都零分」：讓孩子明白自己的價值，要自己決定；
「這一節，學生說老師的缺點」：引導孩子面對內心黑暗面；
「教學生打電動」：培養孩子面對誘惑的自制能力。
◎「這一節，學生說老師的缺點」被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。
◎跳脫傳統框架的大膽教育方法，引導學生看見真實自我，啟發許多家長和老師深思。
◎中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網、ETtoday、Yahoo奇摩新聞……等各大媒體熱烈報導。
◎強力推薦：【台北市石牌國小校長】吳勝學、【《心教》作者】李崇建、【台北市新生國小校長】邢小萍、【華人正念減壓中心創辦人兼執行長】胡君梅、【心靈之美心理治療所院長】張艾如、【台灣正念工坊執行長】陳德中、【心理學家】鄭石岩
【作者簡介】
張世傑老師
台東師專畢業，國立台北護理健康大學運動保健研究所碩士。目前擔任台北市和平實驗國小專案教師。
「覺察當下，相信自己」是他的座右銘，而教學近20年的教育理念是：老師的終極任務，就是幫學生找到他們的「內在老師」。教育要進步，不只是制度的改變，更重要的是心靈的轉化。
2012到2015年，他在台北市石牌國小進行「PQ」（Presence Quotient）教學。這是一種覺察當下的智慧，透過創意啟發和活潑引導的方式，讓孩子們學到了心靈轉化、穩定內在，促進學業成就、情緒調整、品格教育及增進抗壓性。
這間生命力與眾不同的翻轉教室，引發大眾深思及熱烈討論，中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網等十幾家媒體熱烈追蹤報導。其中，「這一節，學生說老師的缺點」更被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。
他在各級學校、政府部門、企業團體、文教機構、慈濟人文講堂、台灣正念協會、TED等處均曾進行演講，並擔任心靈教改紀錄片《博覺乃察專賣店》導演，也是台灣正念發展協會理事、親子天下翻轉教師，以及北投社區大學「悅能紓壓班」講師。
●FB【張世傑】：https://goo.gl/0K2RS
●FB社團【PQ覺察趣】：https://goo.gl/41foid
●張世傑老師導演的【覺察教育紀錄片】：請搜尋YouTube「一起喝博覺乃察」
目錄列表:目錄 封面
Catcher
【推薦序一】覺察當下的真義
【推薦序二】困難澆不熄熱情
他們都衷心推薦──
【自序】正念覺察的教育之路
一、啟發主動的學習力
二、引發內省的品格力
三、擁有情緒的調適力
四、突破框架的行動力
五、自我覺察的反省力
六、正念覺察的實踐力
【結語】誰來決定你的價值？
附錄 從實踐到迴響
版權頁
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