超越人性的弱點，遇見更好的自己：卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己


	★《人性的弱點》現代版── 科技冷漠世代必讀的全新經典！ ★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課，完整收錄精髓原則。人生是一段自我成長和建立關係的旅程，學會有意識地生活，就能活出自己想要的模樣。你無法改變過去，但你能改變自己，也就能改變未來。「本書完美植基於我父親的書《人性的弱點》，進一步擴展了這些見解。」 ——唐娜．戴爾．卡內基，戴爾卡內基協會董事會主席　　本書作者哈特為卡內基機構執行長，克羅姆則是其董事會成員，也是戴爾．卡內基的孫子。書中以日常的故事為例，搭配科學研究與上百位高績效領袖的訪談，提供實用的策略與步驟，教你以有目標的方式過生活。　　▌植基於卡內基數十年來屢獲殊榮的原則，本書將教你：　　．如何善用內在力量來應對壓力和焦慮，並建立復原力？　　．面對前所未見的難題，該如何建立自信，妥善處理問題？　　．如何與難相處的人打交道，並處理人際衝突？　　．如何勇敢且有意識地生活，成為更好的自己？　　．活出自己想要的人生的同時，如何讓他人也能得到幸福？　　▌關於人生這堂課，戴爾．卡內基想給你的提醒：　　．如果你還沒走上成為你希望的人的道路，那麼你便自動走上成為你不希望的人的道路。　　．如果你幫別人做了什麼，不要記得。如果別人幫你做了什麼，不要忘記。　　．人生就是一場冒險，願意去做、大膽去做的人通常能走最遠。　　．知識不是力量，實踐應用的知識才是力量。　　．成就通常會出現在我們的舒適圈之外，而不是安全地藏在舒適圈中。　　一百多年來，戴爾．卡內基《人性的弱點》一書的智慧，教導人們打造出豐富充實的人際關係，以及更快樂的生活方式。現在，本書將引領你掌舵自己的想法與情緒、人際關係、未來，以及人生。你將學會從他人的視角看世界，培養自己面對困境的勇氣和自信，定義自我價值，為自己的人生創造願景。　　▌卡內基執行長教你打造充實且有意義的人生：　　★選擇正確的想法　　負面想法就像是「油量不足」的警示燈，當它冒出來時，就思考它在暗示什麼。學會選擇正確的想法，練習得越多，就會越強壯。　　★跟情緒做朋友　　把想法視為飄過的雲朵，情緒則是一陣暴風雨。天空不會挽留雲朵或暴風雨，而是讓它們來了又走。學會處理情緒，便能在經歷那些情緒時，明白自己仍能自制。　　★丟開後悔再前進　　後悔的情緒十分難受，但這種負面情緒有時會讓我們感受到之所以值得活下去的理由。想掌握人生，就一定要學會跨越後悔，繼續前進。　　★遠離有害的人　　面對難相處的人，要真心傾聽對方、建立並溝通你的界線，或尋求第三人的觀點。萬一遇到不可理喻的人，也要懂得適時遠離。　　★成為「拋海星的人」　　世上有無數人在生命中擱淺，而你可以選擇將他們帶回海裡，重獲新生。展現善心與仁慈，對他人伸出援手，便是對更美好的世界做出貢獻。一致推薦　　丁菱娟｜影響力品牌學院創辦人　　瓦基｜「閱讀前哨站」站長　　　胡展誥｜諮商心理師　　陳傳宏｜台灣卡內基訓練執行長　　瑪那熊｜諮商心理師、溝通講師　　劉宥彤｜新創與職涯專家、永齡基金會執行長　　蘇益賢｜臨床心理師　　（以上依姓名筆畫順序排列）國際讚譽　　「本書完美地植基於我父親書中的想法之上，透過創新且有效的方式，進一步擴展了這些見解。對於那些尋求內在力量、更多的信心和真正有意義的關係的人來說，本書是一份非常寶貴的指南。」——唐娜．戴爾．卡內基（Donna Dale Carnegie），戴爾卡內基協會（Dale Carnegie & Associates）董事會主席　　「我喜愛閱讀這本書。戴爾卡內基原則對我的職涯和生活有很大的幫助，而本書不僅捕捉了其精神，更涵蓋了我的『共同工作管理系統』（Working Together Management System）的精髓——作為波音公司和福特汽車的執行長，我使用這個系統已經超過四十年，並取得了巨大的成功。領導力始於領導者的心靈；它需要謙遜、愛、服務、自信和韌性；它以人為本，齊心協力，包容每個人。最後，它能創造一個令人信服的願景、激勵他人一起取得驚人的成果。本書是一份藍圖，可以幫助每個人發揮影響力，過上更快樂、更充實的生活。這是必讀之作！」——艾倫．穆拉利（Alan Mulally），福特汽車和波音公司前執行長　　「強大且實用！喬和麥可為戴爾卡內基訓練機構的優秀原則注入了新的活力，為這一代領導人創造了新的經典。善用本書創造你夢寐以求的事業和生活吧！」——馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith）博士，全球50大商業思想家（Thinkers50）第一名的執行教練、《紐約時報》暢銷書作家，著有《放手去活》、《練習改變》和《UP學》　　「我真希望我年輕時就有這本書。這是我讀過最有洞察力的書，關於處理自己的想法、建立美妙的人際關係，以及活出想要的人生。」——戴夫．溫菲爾德（Dave Winfield），MLB名人堂球員、《紐約時報》暢銷書作家　　「我父親和我一直都是戴爾．卡內基的粉絲，我喜歡本書將戴爾的智慧與當前的故事、深刻見解和全新原則編織在一起。必讀之作。」——啟斯．法拉利（Keith Ferrazzi），《紐約時報》暢銷書第一名作家，法拉利綠訊行銷諮詢顧問公司（Ferrazzi Greenlight）創辦人　　「若要掌舵我們的未來和生活，我們首先必須與自己的內心空間有所連結，以掌握我們的想法、情感、人際關係和行動。這本深刻且能改變人生的書，透過強而有力的故事、引人入勝且經過深入研究的敘述方式，揭示了此一過程的原因、內容和方式，讓戴爾．卡內基的魔力再次煥發活力。本書以實用且友善的方式，激勵我們釋放最完整的潛力，活出有目的、有意義的人生。」——拉耶夫．杜貝（Rajeev Dubey），Mahindra First Choice Wheels Limited董事長　　「本書是充滿智慧的地圖，引領你成為最好的自己。將變化重新定義為機會，便能讓自己在情感上擺脫最大的限制：你自己的想法。」——雅斯門．戴維德斯（Yasmin Davidds），多元文化女性企業家和領導力學院（Multicultural Women Entrepreneur and Leadership Institute）創辦人　　「本書反映了我們可以掌握的是什麼事，更重要的是，它提供了一套日常可使用的實用工具，使其客製化，以掌握我們自己的道路和命運。你需要反覆閱讀這本書——它是人人都該隨身攜帶的實用工具。」——瑪麗亞．寶拉．杜克（Maria Paula Duque），微軟LATAM的永續發展部主管


	作者簡介喬．哈特（Joe Hart）　　戴爾卡內基訓練機構的總裁暨執行長。2019年，執行長論壇集團（CEO Forum Group）將哈特列為12位最具轉型力的領袖之一，並授予轉型執行長領導力獎（Transformative CEO Leadership Award）。　　原為執業律師，參加了卡內基訓練課程後，重新評估自己的職業生涯和未來，最終離開法律界，加入一家頂尖的房地產公司，之後創立了創新的數位學習公司InfoAlly。哈特在五年後出售該公司，成為了美國健康和健身公司Asset Health的總裁，隨後在2015年成為戴爾卡內基訓練機構的總裁暨執行長。他也是全球知名podcast節目「Take Command: A Dale Carnegie Podcast」的主持人，並在世界各地演講領導力、韌性、創新等主題。哈特和妻子凱蒂育有六名子女、兩隻狗和一隻貓。他也是活躍的馬拉松跑者，參加過許多賽事，包括波士頓、紐約、芝加哥、柏林、底特律和多倫多等地。麥可．克羅姆（Michael Crom）　　戴爾．卡內基的孫子。曾任戴爾卡內基訓練機構的學習長和執行副總裁，服務了35年後退休，目前則是董事會成員。　　克羅姆是社區的活躍成員，擔任教會長老、財務和平大學（Financial Peace University）講師，以及當地男孩與女孩俱樂部（Boys & Girls Club）的教師。克羅姆和妻子南熙育有兩個出色的孩子，名為妮可和艾力克斯。譯者簡介蕭美惠　　畢業於國立政治大學英語系，從事新聞及翻譯二十餘年，曾獲吳舜文新聞深度報導獎和經濟部中小企業處金書獎。譯作包括《用數據讓客人買不停》、《鬆綁你的焦慮習慣》、《沒有Email的世界》、《永久檔案》、《成為賈伯斯》等數十本。