登山風險管理：惡劣天氣、迷路、滑落、受傷與疾病的預防與應對策略


	～大自然裡潛藏著諸多危險。你，真的準備好上山了嗎？～　　登山專家親自傳授預防危險、應對危機的方法，　　幫助各位山友快樂登山，安全回家。　　所謂風險管理，顧名思義即是「對於風險的危機管理」，　　意指預先料想可能發生的風險，採取能將風險造成的損害降至最低的應對措施。　　登山時絕對不能缺少風險管理。　　因為，大自然中潛藏著各種危險，進行登山活動必然也會伴隨這些危險。　　唯有做好登山的風險管理，才能實現充實愉快的登山活動。　　無憑無據地深信「自己不會發生山難」的登山者實際上絕對不在少數，　　也時常聽到有登山者表示：「我才不會去危險的地方登山」、「我的領隊是個可靠的人」、「我登山的資歷已經有幾十年啦」。　　但是，就算是幾乎成為觀光景點的山丘也會發生山難事故；　　登山領隊也可能發生自身動彈不得的困境。　　更何況，具備幾十年登山資歷的資深登山客喪命於山岳的案例也早已數不清。　　所謂「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，正是山岳的現實。　　本書能夠幫助各位山友，在每一次的登山行動中迴避風險，帶回愉快的回憶。本書特色　　◎全篇搭配照片與圖解，清楚呈現自然環境、實用繩結術以及救護方法。　　◎資深登山專家以自身豐富的經驗和專業知識，傳授如何預防、處理登山遭遇的危險情況。　　◎介紹如何擬定上山前的「登山計畫」、山中的「危險生物」，以及「無雪期／雪季登山」各自須特別留意的危險，全方位守護登山安全。


	目錄．何謂風險管理？ Part 1登山計畫．山中的危險．了解自己與登山路線的體力需求程度．選擇能力可及的山岳、登山路線．登山計畫書與登山登記表．確認危險的登山地點．有備無患的登山裝備．善用天氣預報．山岳的天氣預報與需要認識的天氣圖．投保山岳保險．無線電波搜索系統 Part 2無雪期的風險管理．迷路．迷路的關鍵點．避免迷路．跌落、滑落／跌倒．落石．殘雪、雪溪．天候不佳．落雷／溪水上漲．火山噴發．中暑．低溫症．高山症．猝死．疲勞／膝蓋疼痛．Column 1 不需要紙本地圖？．Column 2 比組隊登山更危險的獨攀．通過危險地點．登山繩結．製作簡易吊帶．拉繩上攀下降．橫渡．確保上攀下降．Column 3 繩索垂降與短繩技術 Part 3迫降．決定是否迫降的時機點．適合迫降的地點．不使用緊急避難帳的迫降．使用緊急避難帳的迫降．Column 4 因為帶著緊急避難帳，才能果斷迫降 Part 4防備危險生物．登山者與山中生物的關係．棕熊、亞洲黑熊．大虎頭蜂．蜱蟲．日本蝮蛇、虎斑頸槽蛇．虻、蚋．其他需注意的生物 Part5自我救援．請求救援的流程．野外急救．創傷．腳踝扭傷．手部骨折．低溫症．中暑／高山症．燒燙傷／頭部外傷．腿部傷痛．基本救命術（BLS）．傷患的姿勢安置．傷患搬運法．短距離傷患搬運法．中距離傷患搬運法．長距離傷患搬運法．等待救援．獨攀的自救 Part6雪季登山的風險管理．雪季登山的風險．凍傷．偏離登山路線．滑落、跌落．天候不佳．紫外線．Column 5 讓我撿回一命的滑落制動訓練．雪崩．如何避免遇上雪崩．假如不幸遇上雪崩．Beacon雪崩訊號器搜索與探測針定位．雪季登山的迫降．Column 6 在雪季迫降時，裝備、技術、體力以及氣勢都很重要