奇跡公式 - 城邦阅读花园


	在人生的各個領域都邁向10級成功機會無處不在，你將找到成就感的真正源泉當你開始了新的一天，你要如何克服所有阻礙，奔赴你想要的一切？從實現財務自由到成就非凡事業，從戰勝威脅生命的健康挑戰到獲得平和、富足的內心…… 《早起的奇跡》獲得巨大成功後，哈爾·埃爾羅德意識到他還有更多東西與世界分享。哈爾總結了一個永恆成立但一直被忽視的成功公式，它由兩個簡單卻頗具挑戰的決定組成：堅定不移的信念非同常人的努力 = 奇跡！事實上，各行各業的成就者一直都在踐行“奇跡公式”，但普通人卻難以堅持。如何才能正確理解並持續執行這兩個決定，使你的“可能”變為“必然”？哈爾分享了重要的經驗：利用每個具體的、可衡量的目標培養“奇跡專家”的品質；



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	目錄第 1 章奇跡並非遙不可及 1 讓你的最大目標從“可能實現”到“必然成真” 人人都能成為“奇跡專家” 5 看似簡單卻“違背天性”的兩個決定 12 建立持續運轉的正回饋迴圈，公式成立！ 14 請你相信生命的魔力和奇跡 17 第 2 章普遍有效，卻無人提及的神奇公式 21 今天開始，創造人生中第一個具體的、可衡量的奇跡如何在10 天內完成“不可能”的銷售任務？ 24 設置具體的、可衡量的目標太重要了 25 這就是可複製、可落地的成功秘訣 33 從“想要”到“得到”，奇跡公式100% 助力成功 37 第 3 章克服內心衝突，邁出改變的第一步 43 別讓內耗限制自己的無限潛力非理性恐懼如何侵蝕我們的夢想和生活？ 47 內心衝突1 ：將新的機遇視為危險 49 內心衝突2 ：接受平庸，卻不相信“應得”的成功 51 內心衝突3 ：無法準確看待自身的潛力 56 內心衝突4 ：用別人眼中的樣子定義自己的人生 59 別找藉口了，消極≠接受現實！ 63 做得越多，你就會對自己越有信心 65 第 4 章接受現實是打開情感無敵之門的鑰匙 67 如何釋放讓你退縮的所有負面情緒？每一種情緒都是自己創造的 70 5 分鐘法則快速調整心態 72 回歸平和：接受現實才能改變現實 75 釋放過去、現在，甚至未來的情感痛苦 81 不要期望明天的生活完美，看看今天你的完美生活 85 給自己一份與生活和解的禮物 88 第 5 章如何創造夢想的生活，同時熱愛當下的生活 91 消除失敗可能性的全新思維模式設定目標的真正意義 94 無懼失敗，就是成功的原因 97 從依戀短期結果到追求長遠目標 99 升級思維模式，才能創造更大的可能性 101 奇跡沒有出現？因為你還未全身心投入！ 105 第 6 章每一天，專注捍衛你的使命 109 明確人生優先順序，投入對你意義重大的事情目標越多，效率越低 111 確診癌症後，我的第一要務就是陪伴家人 114 “不，謝謝，那天我要和孩子們在一起” 119 使命引領你成為最想成為的人 122 5 大步驟，建立你的“使命安全網” 125 第 7 章第一個決定：堅定不移的信念 137 想要放棄？你必須反復學會相信自己奇跡專家的品質：有意識地堅守信念 140 我第二次經歷“死亡”的那一年 142 “我不僅會戰勝癌症，還會活到100 歲” 146 堅守信念，才有能量付出非凡努力 151 如何找到信念之源？ 154 重複，重複，再重複你的奇跡口訣 158 第 8 章第二個決定：非同常人的努力 161 它沒有你想的那麼複雜和困難非同常人的努力究竟意味著什麼？ 164 讓非凡成為習慣的5 個步驟 165 一次又一次做好小事，也就成就了大事 177 明知該做這些努力，卻不想做？ 179 第 9 章打造一次又一次創造非凡成果的能力 183 如何創建和使用自我肯定宣言 S.A.V.E.R.S. 人生拯救計畫中，哪項實踐最有效？ 185 自我肯定的正確打開方式 191 目標和任務不同，自我肯定宣言也要不同 199 第10 章開啟30 天奇跡公式挑戰 203 向10 級成功前進！克服“非理性的恐懼”和“缺乏耐心” 205 只需6 步，你真的可以在30 天內改變你的人生 210 結語創造你想要的人生，是你與生俱來的權利 217 附錄一共讀書單 221 附錄二奇跡公式自我肯定範本 225 附錄三 “30 天奇跡公式挑戰”打卡表 227 致謝彼此支持，成就我們的閃光人生 229 關於作者他創造了奇跡，他就是奇跡本身 231