| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9787521751949 |
| 定价 |
RMB59.00 |
| 售价 |
RM64.90 |
|
优惠价 |
RM48.68 * (-25%)
|
|
作者 |
（愛爾蘭）伊萊恩·福克斯
|
| 译者 |
王保令 |
|
出版社 |
中信出版社
|
|
出版日期 |
2023-04-01 |
|
装订 |
平裝. 無. 312 页. 19. |
| 库存量 |
購買後立即進貨
下单时可选择“空运”或“海运”（空运和海运需独立下单）。空运费每本书/CD是RM12.00。
空运需时8-11个工作天，海运需时约30个工作天。
（以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品）
库存有限或需要调货，订购时间可能延长。如无法订购则将通知进行退款。 |
| |
我要订购 有现货时通知我 |
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買中國簡體書籍請注意：
1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
目錄
前言 // I
基礎篇 為什麼應對力很重要
第1 章 接受並適應變化 // 003
第2 章 管理不確定性與焦慮 // 022
第3 章 自然界中的靈活性 // 044
第4 章 靈活性與心理彈性 // 053
應對力的第一基石 思維靈活
第5 章 思維靈活的好處 // 069
第6 章 思維靈活的基礎：認知靈活性 // 089
第7 章 思維靈活的ABCD 四要素 // 110
應對力的第二基石 自我意識
第8 章 認識自我 // 145
第9 章 信念與價值觀 // 172
應對力的第三基石 情緒意識
第10 章 瞭解自己的情緒 // 199
第11 章 學會調節情緒 // 223
應對力的第四基石 情境意識
第12 章 直覺的本質 // 253
第13 章 縱觀全域—情境激發直覺 // 268
總結 應對力的一些關鍵原則 // 291
附錄一 九點謎題答案 // 303
附錄二 如何為個人故事的組成部分評分？ // 305
致謝 // 309
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
伊蓮·福克斯（Elaine Fox）教授是牛津大學情緒與情感神經科學中心主席，心理應對力和幸福學方面的領先學者。她獲得了歐洲研究理事會獎，並於2013-2019年，獲得競爭激烈的歐洲研究理事會高級研究員獎。幾年間，她獲得數百萬歐元獎金作前瞻性的心理學、神經科學和基因學的跨學科研究，利用分子遺傳學、神經科學和心理學的前沿方法，將她的研究提升到新高度。近年受英國政府任命，她帶領一項國家戰略團隊，專項研究如何提高英國心理健康研究的知名度、影響力和品質，並試圖將“為何有些人較脆弱，有些人則有正向的力量”解釋得更清晰。她的商業書《大腦的樂與悲：樂觀和悲觀的新科學》促使她建立了一家諮詢公司，為體育、商業和軍事領域的高層人士帶來尖端科學和心理學的應用服務。
王保令，副教授，碩士生導師，美國加州聖巴巴拉大學訪問學者。主要從事英語教學及課程建設、英漢翻譯理論與實踐研究。主持參與省部級、校級和橫向項目二十多項。主編（參編）教輔圖書八部，主編翻譯教材一部。熱愛翻譯，喜歡園藝，涉獵心理學。主譯（參譯）作品五部，如《第一印象》《伍爾芙隨筆全集III》《“友善用腦”加速學習新方法》等。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
