重要的事兒：提升生活幸福感的48個方法

01 我家的生活 10
02 兼顧家務和工作 16
03 在特等席工作 18
04 打造可以感知季節的玄關 24
05 創造喜歡的場景 34
06 用觀葉植物取代鮮切花 40
07 精心照料的院子 44
08 50歲的學習 52
09 開滿鮮花的院子 56
10 學以致用 60
11 我家的“非常態”生活模式 64
12 睡前燈 70
13 每日讀書 72
14 一個人獨處的地方 74
15 購物時的精挑細選 78
16 永遠深愛的空間 82
17 給SORA磨爪子 86
18 確定日用品的更換時間 88
19 簡單易懂的收納 90
20 規劃好家務 96
21 隨手做家務 104
22 給自己力量 108
23 選購滿足新生活要求的日用品 112
24 家務的簡約化 116
25 選擇易於洗滌的日用品 120
26 我家的防火對策 122
27 在每日食譜中花些功夫 126
28 勤於保濕 136
29 呵護自己 138
30 家居服連衣裙 140
31 腳底保暖 150
32 熠熠生輝的耳環 152
33 小巧的手提包 154
34 保持適當的距離 156
35 讓罪惡感隨風散去 158
36 與家人共用休息日 162
37 跟SORA在一起的時間 164
38 家人的羈絆 168
39 互相支持 170
40 不要吝嗇笑容 172
41 為現在的自己感到驕傲 174
42 不要被瑣事牽絆步伐 176
43 及時解開誤會 178
44 可以堅持的事情 180
45 做不到的事情就放棄 182
46 用恰當的詞彙來包裝情緒 184
47 頭疼的雨天需要休息 186
48 今天也很幸福的感覺 188

內田彩仍

生於日本福岡縣，現與先生和愛貓Cream共同生活。因其充滿詩意的生活和獨具特色的著裝，在書籍和雜誌中獲得了大量人氣。著有多部與日常生活息息相關的作品。主要作品有《幸福的習慣》等多部生活隨筆類作品。