畫樹讀心 :一張圖讀懂內心世界


	你的內在世界本來是無形而深不可測的，其真實面目無法被瞥見，但通過你的圖畫，它以有形、質樸、具體、真實的形象展現在你的面前。通過圖畫心理這個"神奇的"工具，通過樹的形象，你有機會看到它對你生命歷程的鏡映，了解自己的人格特征，了解自己的生命能量狀態，了解自己在當下生命發展階段所面臨的重要的議題。《畫樹讀心》以所畫樹木為出發點比擬人類的生命發展，運用樹木圖這一心理學工具，心理學工作者和心理學愛好者可以通過作畫者所畫的樹木圖解讀出個體的人格特點、個體所面臨的困境、個體的成長方向及其主要成長議題等。本書分為四大模塊，分別講解樹木圖的發展、分步驟解讀、運用樹木圖實現個人成長以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以沿著本書內容的發展脈絡，邊閱讀邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內心世界。本書結構清晰，易於操作。尤其是第四模塊的相關內容，企業培訓、團隊建設、班級建設、心理團體活動都可以借鑒。對於希望了解孩子但又難以與其交流的家長來講，跟孩子一起畫家庭樹，會是很好的溝通抓手。本書適合心理學愛好者、老師、心理學工作者及社會學工作者閱讀。編輯推薦 1.通過樹木圖，解讀個體的人格特點、個體所面臨的困境、個體的成長方向及其主要成長議題等。 2.中國心理衛生協會表達藝術治療學組推薦。 3.6位業內人士聯袂推薦：樊富瑉、劉正奎、賈曉明、吳薇莉、吉沅洪、黃偉強。 4.全彩插圖，方便閱讀理解。 5.即適合喜愛心理學的大眾自助閱讀，也適合心理咨詢師參考。



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	目錄第一模塊認識樹木人格圖第 1 章圖畫心理技術大家族 003 樹木圖及圖畫家族 003 樹木圖的歷史 006 樹木圖的理論取向 007 成長操作 008 第 2 章樹木圖的指導語和基本操作 010 畫樹木圖的準備工作 010 作畫過程的觀察與記錄 013 作畫之後的自我反思 013 第3 章圖畫是心靈的鏡子 016 圖畫治療與表達性藝術治療的關系 016 圖畫與潛意識的關聯 017 圖畫的作用 020 成長操作 021 第4 章畫樹的神奇之處 022 樹與人在象征上的關聯性 022 樹與人在象征上的差異性 027 第5 章如何通過樹木圖獲得成長 029 通過樹木圖成長的案例 029 成長操作 034 第6 章樹木圖的運用 035 測試取向的樹木圖應用 035 培訓和教育活動取向的樹木圖應用 038 第7 章在解讀樹木圖時需要注意的原則 040 操作和溝通之前的基本原則 040 溝通過程中的基本原則 042 第二模塊解讀樹木圖第8 章樹的位置 047 從縱向的視角來理解畫紙空間 048 從橫向的視角來理解畫紙空間 050 成長操作 053 第9 章畫面大小 054 人格和自我評價 054 與環境和他人的互動 056 情緒和能量 056 其他方面 057 提醒 057 中國文化中留白的心理含義 058 第 10 章筆觸線條：用筆輕重與線條曲直透露的信息 060 筆觸 060 線條的心理學含義 062 陰影 064 第 11 章樹的種類：不同品種的樹具有不同的含義 066 寫實的落葉樹 066 寫實的常青樹 070 抽象樹的多重心理學含義 071 第 12 章樹根和樹幹訴說的人生故事 074 對樹根的解讀 074 對樹幹的解讀 076 成長操作 080 第 13 章樹枝、樹冠、樹葉體現與環境的關系 081 樹枝和樹冠 081 樹葉 085 成長操作 088 第 14 章附屬物：果實和四季代表的含義 089 果實的含義 089 四季的含義 093 成長操作 095 第 15 章附屬物：大自然類、動物類附屬物的含義 096 大自然類 096 動物類 098 其他 100 圖畫解讀實例 101 成長操作 102 第 16 章樹與環境：生長環境展現了一個人的內心 103 土壤性質 103 生長地點 104 環境性質 105 人際交往 108 成長操作 109 第 17 章動態解析：作畫過程本身所蘊藏的信息 110 作畫的時間 110 作畫的順序 112 作畫過程中的其他狀況 113 成長操作 114 第 18 章解讀樹木圖的四大基本原則 115 解讀圖畫的基本原則 115 如何解釋相互矛盾的信息 116 解讀的過程是互動的過程 117 分清自我和他人的邊界 118 發展自我反思能力 118 從單幅圖畫中獲得的信息是有限的 119 成長操作 120 第三模塊通過樹木圖實現自我成長第 19 章利用樹木圖找到自己的成長議題 123 根據基本原則解讀圖畫 123 從觀察到的信息中解讀圖畫 125 讀出主要的成長議題 126 成長操作 127 第 20 章從樹木圖中看到自己的資源 128 根據基本原則解讀圖畫 128 從樹木圖中看到作畫者的發展資源 130 性格內向和外向者各自的資源 131 成長操作 133 第 21 章細觀心中的自卑，成為更自信的你 135 理解自卑 135 從樹木圖中看出自卑的線索 136 面對自卑 138 成長操作 140 第 22 章體察完-美主義傾向，真誠地擁抱自己 141 完-美主義者的特征 141 樹木圖中的完-美主義傾向的線索 143 面對完-美主義 144 成長操作 146 第 23 章識別生命能量的失衡，探索平衡發展之路 147 一邊枯死一邊有生機的樹 147 雙面樹 150 結語 151 成長操作 152 第 24 章獲得人際支持，建立與生命的聯結 153 被壓制的樹 153 汲取的樹 155 緊緊抓住大地的樹 157 成長操作 160 第 25 章審視糾結和困惑，用手畫出內心的答案 161 開花的竹子 161 橫著長與豎著長的不同含義 163 成長操作 166 第 26 章從控制走向疏通，讓情感自由表達 167 被壓抑的情緒 167 壓抑情緒的松動 169 情緒的通暢 170 成長操作 172 第 27 章呈現多個自我，面對真實自我 173 多肉植物 173 分區的樹冠 175 能量通暢的大樹 176 整合中的樹 177 彩色柳樹和珍珠 179 真實自我 182 成長操作 183 第 28 章從迷茫到魔法願望，用圖畫展現目標 184 迷茫的小草 184 魔法願望 185 藤蔓植物的象征含義 186 魔法的象征含義 188 初芽 189 血色玫瑰 190 成長操作 193 第 29 章倫理守則和理解樹木圖的基本點 194 幫助他人時的倫理守則 194 幫助他人時需注意的重要方面 195 整合原則 196 動態地理解圖畫 197 理解藝術的力量 198 成長操作 199 第四模塊樹木圖的延伸和拓展第30 章人際互動：樹木圖的N 種多人用法 203 創意性地運用樹木圖 203 樹木圖用於人際互動的活動中 205 兩個人畫的樹 206 多人一起畫樹木圖 207 成長操作 209 第31 章家庭樹：折射家庭成員的心理關系 210 家庭樹木圖的操作和注意事項 210 家庭樹木圖的解讀 211 成長操作 214 第32 章通過不同的樹，看到多個人格側面 215 畫不同的樹 215 對不同的樹的解讀 216 成長操作 220 第33 章四季的樹：尋找適合自己的節奏 221 活動的實施和指導語 221 四季樹的解讀 222 成長操作 226 第34 章植物圖：了解內心真實的自己 227 活動目標和實施 227 植物圖解讀 228 成長操作 231 第35 章單身沙龍樹木圖：我的愛人長什麽樣子 232 單身沙龍繪畫活動的實施和指導語 232 單身男性的樹木圖解讀 233 單身女性的樹木圖解讀 235 成長操作 237 第36 章樹木圖帶給你什麽 238 了解新的工具 238 個人成長方面的收獲 239 四棵樹，四種成長 241 結束語 247 後記 249 參考文獻 253