終於看見了自己：女性主義的覺醒與未來


	現在的你，在過着怎樣的生活？是父母眼中希望的“乖乖女”，還是愛人希望的貼心伴侶；是孩子希望的溫柔媽媽，或是公婆希望的賢惠兒媳……那麼你自己呢？你希望自己成為什麼樣的人？在這個思想激烈碰撞的時代里，我們該擁抱變革，活出獨一無二的人生？還是遵循傳統的軌跡，安穩地度過一輩子？這個問題，或許能在本書找到答案：上野千鶴子，不婚主義者，一生奉行自由與獨立；樋口惠子，兩度結婚，始終維護着自我與家庭的平衡。她們選擇了完全不同的人生道路，卻都活出了自己的精彩。在這場關於“如何看見自己”的對談里，關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，她們通透看待，真誠分享。她們讓我們領悟到：生活可以有多種選擇，但唯有看見自己，順應內心，才能活出自己想要的人生！ [日]上野千鶴子，東京大學知名社會學教授，女性學和性別研究先驅，日本女性主義運動引領者。擁有極其敏銳的視角，持續挖掘現代社會的各種問題。上野千鶴子還是一位暢銷書作家，著有《厭女》《從零開始的女性主義》《父權制和資本主義》等超級暢銷書，累計銷量破千萬，被中國及亞洲讀者所熟知。 [日]樋口惠子，日本知名女性主義學者、作家、活動家。畢業於東京大學，是上野千鶴子的學姐。自20世紀70年代以來，筆耕不輟，持續為女性、兒童、難民等弱勢群體發聲，著書超過140部。被視為日本女性主義先鋒人物，備受大家尊崇。



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	目　　錄第一章在家庭關系中，看見自己 003 作為母親——重要的是愛，而不是控制 012 作為妻子——重要的是照顧自己，而不是丈夫 021 作為兒媳——重要的是夫妻關系，而不是婆媳關系 026 作為子女——重要的是孝順的心意，而不是形式惠子小錦囊——正確的資產管理方式第二章在人際關系中，看見自己 035 情誼篇——不是所有的情誼都一定要延續 038 恩怨篇——選擇原諒，是因為不想讓心變得沈重 044 探望篇——不是所有人都希望被探視 049 權力篇——如果可以發光發熱，為什麽不呢 057 團體篇——加入容易，退出難 059 逝者篇——找到屬於自己的告別儀式 063 後事篇——為了不讓後人操心，提前把事情想好第三章在日常事務中，看見自己 073 工作篇——只有收入穩定，才能做自己想做的事 081 環境篇——愛護環境是每個人的義務 086 愛好篇——即使坐輪椅也不要放棄喜歡的事情 090 寵物篇——善待每一個生命 094 打扮篇——可以精心打扮，也可以不修邊幅 099 旅行篇——說走就走的旅行值得珍惜 101 斷舍離篇——不如把東西送給有需要的人 105 觀念篇——別讓傳統觀念成為內心的障礙 113 健康篇——重要的是生命的質量 121 退休篇——人應該有尊嚴地生活下去第四章在家庭生活中，看見自己 129 飲食篇——做飯不應是女人一輩子的義務惠子小錦囊——外賣品鑒大會 143 藏書篇——寶貴的資料可以用另一種方式儲存千鶴子小錦囊——期刊是見證時代變遷的重要資料 151 節食篇——規律飲食比控制飲食更重要 154 養老篇——居家和住養老院的兩難抉擇千鶴子小錦囊——做好在家孤獨離開的準備第五章在人生旅程中，看見自己 169 藥物篇——藥物不一定會帶來健康惠子小錦囊——不要隱藏對藥物的擔憂 176 人生篇（1）——希望能生在性別平等的時代 183 人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主 188 記憶篇——丟掉記憶的同時，也卸下了身份 191 遺囑篇——希望親友們能明白自己的意願惠子小錦囊——“人生會議”的意義在於不斷重覆結語