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ISBN |
E9789861757322 |
| 定价 |
NT273 |
| 售价 |
RM42.32 |
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作者 |
高堯楷
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出版社 |
方智出版
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出版日期 |
2023-03-31 |
| 库存量 |
有库存
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結合氣功與成功學，史上第一本！
從練氣走向愛與成功之路，成就體力、自信、財富！
從「氣」的角度，以最簡單實用的功法，
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了，
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★ 電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──
刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪，增加動力、睡眠、愛與自信。 繼《養氣》《養心》後，
神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法，加上行醫多年的生命體悟，
帶你養出走向成功圓滿之路的健康身心。
從讀者、患者、聽眾、學員的回饋及心聲中，高醫師發現，多數人最渴望是： 1.有沒有更簡單的幸福功法？ 2.世界變化太快，有沒有什麼方法可以讓心安定？
有的！
◎「叩齒站樁法」練身體結構，讓你的氣足夠
大部分人的衰老都是從下肢無力開始，所以身體要有氣，下半身的基礎先要好。「叩齒站樁法」整合了許多武術的健身方法，簡單易練，即使是行動不便、所在空間不方便做動作，或者就是懶得動的人，都非常適合。
◎「洗脈輪」練情緒，讓你的心安定
脈輪阻塞或過度活躍，都會失衡。學會「洗脈輪」，當脈輪平衡時，一切都剛剛好，心情穩定，留得住氣，身體也會跟著有起色。
‧頂輪平衡，全世界都會對你好。
‧眉心輪平衡，第六感強。
‧喉輪平衡，溝通良好。
‧心輪平衡，有愛有溫暖。
‧胃輪平衡，情緒飲食也平衡。
‧臍輪平衡，充滿自信。
‧海底輪平衡，電能好＝童顏鶴髮。
作者簡介
高堯楷
中西整合醫學碩士，右東中醫診所、大安中醫診所負責人。
大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。
曾因為想讓醫術變得更好，故意吃錯藥再想辦法解。有一次吃到腹膜炎，一摸就痛，再自己吃中藥醫回來，像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證。
人生守則為｢大道至簡」，並將二十年來的練氣招式精粹結合身心靈觀點出版《養氣》《養心》二書。
目前仍持續鑽研中西人體醫學，攻讀陽明大學腦科學研究所博士。 目錄列表:養氣二部曲 書封
目錄
作者簡介
推薦序 身心靈的照顧 李嗣涔
推薦序 醫人醫病要醫心，養氣養心領天命 楊斯棓
推薦序 養出幸福美好人生 王俐人
推薦序 活出更美好的每一天 吳慧真
自序 這是一本讓人身心結構安定、能量聚集的書
前言 天賦？挫折？認真往想要的方向前進就對了！
第一章 愛的智慧
第二章 不順時，這樣思考
第三章 最簡單的幸福功法：迎回能量的方法
第四章 身心靈一體，不同的療癒方式，解開不一樣的傷
第五章 修行，就在日常生活中
第六章 圓滿
第七章 經典告訴我的事
版權頁
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