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“四元療愈”之書,深諳此理,故首編以營養、自然療法、運動與冥想四門,明列療愈物質肉體、乙太能量體、星光情感體、自我精神體之入手處,此整體醫學之理路,必有助於吾人得見康健之正途,自覺、自知而後自立自救。 “四元療愈”之著者,乃當代醫學科學之踐行者,不為流行知見所障,殊為難得。觸類旁通,融現代醫學、人智醫學、傳統中國醫學、印度醫學、歐洲植物藥學、營養學、精神心理學、空間運動法諸多法門,遊刃其間,闡明醫學之本源、康復之坦途。
引 言 / 1 第一篇 四元療法 第一章 營養:療愈物質身 / 11 第二章 治療:療愈生命身 / 27 第三章 運動:療愈星辰身 / 43 第四章 冥想:療愈自我身 / 97 第二篇 醫藥的藝術 前 言 醫藥的藝術 / 107 第一章 感染性疾病 / 111 第二章 癌 症 / 127 第三章 心臟病 / 151 第四章 高血壓 / 171 第五章 糖尿病 / 181 第六章 腎上腺皮質機能不全疾病:哮喘、過敏、濕疹 / 195 第七章 消化系統疾病 / 213 第八章 慢性疲勞 / 227 第九章 女性疾病 / 237 第十章 男性疾病 / 283 第十一章 減 肥 / 303 第十二章 抑 鬱 / 315 第十三章 背部疼痛 / 329 第十四章 關節炎 / 341 第十五章 神經系統疾病 / 357 後 記 如何做一個合格的病人 / 375 附 錄 附錄1 烹飪指南 / 380 附錄2 治療建議 / 396 附錄3 運動說明 / 400 致 謝 / 453
托馬斯·考恩 在南非史瓦濟蘭擔任和平隊志願者教授園藝時,考恩博士發現了對其職業生涯影響最大的人寫的著作。他閱讀了韋斯頓·A.普萊斯的《營養與身體退化》,而一位志願者同伴向他解釋了魯道夫·施泰納寫的生物動力農業的神秘原理。這些經歷激勵他去攻讀醫學學位。考恩于1984年畢業於密西根州立大學人類醫學院。在紐約詹森市市醫院的家庭診所實習後,他在新罕布什爾州的彼得伯勒建立了一個人智醫學診所。考恩博士曾擔任美國人智醫學醫師協會的副主席,也是韋斯頓·A.普萊斯基金會的創始董事會成員。他在該基金會的季刊雜誌《食品、農業和治療藝術的智慧傳統》上撰寫“問醫生”專欄,並在美國和加拿大各地發表演講。 薩利·法倫 1973年,薩利·法倫讀了韋斯頓·A.普萊斯的《營養與身體退化》後,按照非工業化健康人群的營養原則,用大量的黃油、奶油、肉類、海鮮、全脂生奶和魚子油撫養她的四個孩子。1996年,為了將韋斯頓·A.普萊斯的原則付諸實踐,她與瑪麗·埃尼格(Mary Enig)博士共同出版了《營養傳統》,這是一本全面的營養食譜。後來,她創立了“真牛奶運動”,其目標是普及清潔的生奶產品。1999年,她成為韋斯頓·A.普萊斯基金會的創始主席。她擔任基金會季刊《智慧傳統》的編輯,並在美國和海外舉辦有關傳統飲食的研討會。 杰米·麥克米倫 1972年,麥克米倫在美國底特律大學學習心理學時發現,每種疾病都有相應的空間/運動模式。他擁有體育、按摩和運動治療方面的文憑。他是一個註冊的身體運動治療師(RSMT)和世界級的擊劍運動員。1985年,他創立了空間動力學這門學科,在世界各地的大學和企業舉辦講座和研討會,並在美國、英國、德國和匈牙利指導定期培訓。他曾為教育和健康雜誌撰寫文章,並為有關教育學和治療的書籍撰稿。他與湯姆·謝弗一起開發了一個模型,用於為來自衝突社區的兒童舉辦的奧林匹克和平國際節日。
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